Дієта при атопічному дерматиті - що потрібно дітям Ніа
Ваша власна дитина страждає важким нейродермітом. Надзвичайно складна ситуація для багатьох батьків. У повсякденному житті може швидко виникнути невизначеність, особливо якщо мова йде про ідеальну дієту при нейродерміті.
Яка форма харчування найкраще допоможе моїй дитині при нейродерміті? Які ідеальні продукти харчування? Які продукти є абсолютною забороною для моєї дитини?
Наступна стаття покликана відповісти на ці запитання та сприяти натхненню та роздуму про власну дієту чи дієту власної дитини у зв'язку із захворюванням нейродерміт. Часто це величезний мотиватор для дітей, коли їхні батьки, великі взірці для наслідування, беруть приклад із питання харчування ...
Харчування Нейродерміт та зв’язок з харчовою алергією
Є кілька інших алергічних захворювань, при яких чітке відношення до їжі передбачається так часто, як при хронічному невродерміті. Асоціація незалежних медичних консультацій UGB навіть припускає, що реакції непереносимості на їжу або компоненти їжі відіграють певну роль у 20 відсотків тих, хто страждає нейродермітом.
Крім того, слід зазначити, що в даний час з дуже великою ймовірністю передбачається, що діти, екзема яких виникає дуже рано (приблизно у тримісячному віці), мають високий ризик харчової алергії. За даними Німецької асоціації алергіків та астми, подібна ситуація спостерігається у дітей, у яких на першому році життя розвинувся нейродерміт середнього та важкого ступеня.
У цьому контексті може бути доцільним провести тест на алергію на коров’яче молоко, курячі яйця, пшеницю, арахіс та/або фундук, який проводять у немовлят та дітей молодшого віку. Крім того, за допомогою так званої їжі з низьким вмістом алергенів (немовля вводиться на основну дієту, що складається з екстенсивно гідролізованого білкового препарату) та різних процедур тестування (наприклад, за допомогою тесту на укол), лікар може виявити проблемні продукти.
План харчування атопічного дерматиту - такого не існує
Їжа, яка спричиняє проблеми для окремого атопічного дерматиту, сильно відрізняється. Як тільки батьки (разом з лікарем/консультантом з питань харчування) виявлять нестерпні для дитини продукти харчування або компоненти, може бути цілком розумно скласти індивідуальну дієту професійно від професіонала. На жаль, не існує такого плану харчування чи ідеальної дієти від екземи, яка б допомагала всім, хто постраждав.
Наступні продукти частіше викликають алергічні реакції у дітей з нейродермітом:
- Молоко, курка та соєвий білок
- Пшеничні вироби
- М'ясо, особливо свинина
- Харчова промисловість з великою переробкою (= готові продукти)
*ПОРАДА: Такі добавки, як консерванти та барвники, які часто містяться в готовій продукції, підозрюють у погіршенні кольору обличчя хворих на атопічний дерматит. Тому завжди бажано дуже уважно читати інформацію про товар.
Підводячи підсумок, можна сказати, що збалансоване та здорове харчування з трьома порціями овочів та двома порціями фруктів (бажано органічних) може бути гарною першою орієнтацією. Також бажано готувати якомога більше свіжих самостійно.
*ПОРАДА: Готуючи їжу, краще замість масла або сала використовувати рослинні жири з поліненасиченими жирними кислотами, такими як соняшникова олія та оливкова олія. Крім того, це може бути важливим фактором, щоб свідомо насолоджуватися їжею разом з дитиною - особливо тому, що, на жаль, це занадто часто втрачається у стресових повсякденних життях ...
Є також продукти, які зазвичай добре переносяться дітьми з нейродермітом. Прикладами цього є (детальний список можна знайти на NDR):
- Хліб та (безглютенові) злакові продукти, виготовлені з пшона, вівса, спельти, гречки
- Сухофрукти без додавання цукру, рисові коржі
- Солодкі сорти яблук, чорниця, манго, кавун
- Листові салати, різні види капусти, брокколі, картопля, гарбуз, кукурудза, мангольд, гриби, буряк, огірок, спаржа, кабачки
Мислення нестандартне
Нарешті, слід згадати, що дієтичний фактор не слід розглядати окремо при лікуванні нейродерміту. Подібно до того, як ексклюзивна увага до мазей або кремів часто є замалою для стійкого успіху лікування. Рекомендуються цілісні концепції лікування, які включають усі фактори, що викликають захворювання (включаючи дієту).
*ПОРАДА: Щоденник нейродерміту може допомогти з’ясувати, які продукти призвели до рецидивів, щоб потім взагалі їх уникнути.
У списку очікування www.digitale-helferin.de ви все ще можете зареєструватися в одному із бажаних місць для цифрової підтримки атопічного дерматиту.
Цей пост не переглянуто Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Ця публікація не призначена для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. Цей внесок також не може замінити консультацію лікаря.