Дієта при циститі Що допомагає
Правильне харчування може підтримати медикаментозну терапію та полегшити симптоми у разі циститу. Ми розповімо вам, які продукти корисні для вашого сечового міхура.
Дієта може допомогти при інфекції сечового міхура, сприяти процесу загоєння, наприклад протизапальною їжею. В основному цистит викликається бактеріями, які піднімаються в сечовий міхур через уретру. Постраждалим часто потрібно приймати антибіотики, але дієта також може допомогти.
Інфекції сечового міхура: жінки частіше страждають
В основному цистит викликається бактеріями, які піднімаються в сечовий міхур через уретру. Тут в основному Антибіотики необхідні для боротьби з інфекцією та знищення бактерій. Цистит проявляється відчуттям печіння та болю при сечовипусканні. Жінки частіше страждають від чоловіків, оскільки їх уретра коротша, що полегшує потрапляння бактерій у сечовий міхур.
Таблетки та антибіотики: на що слід остерігатися?
Дієта при інфекції сечового міхура: риба, імбир та ко.
При гострому циститі важливо включити в меню протизапальну їжу. Їжа з високим відсотком Показано, що жирні кислоти омега-3 пригнічують запальні процеси в організмі і зміцнити імунну систему. Риби, такі як лосось, оселедець і скумбрія, а також рослинні олії, такі як лляна олія, оливкова олія та ріпакова олія, особливо багаті омега-3 жирними кислотами. Крім того, існують продукти, що мають антибактеріальну дію завдяки ефірним оліям, які вони містять, наприклад імбир, перець чилі, кресс, редис, хрін і гірчиця.
Важливо також, якщо у вас цистит, багато пити. Якщо немає захворювань серця або нирок, це може бути від двох до трьох літрів на день. Це вимиває мікроби з сечового міхура. Найкраще підійде негазована вода та несолодкі трав’яні або фруктові чаї. Слід уникати солодких безалкогольних напоїв та фруктових соків, якщо у вас інфекція сечового міхура - адже цукор також служить їжею для бактерій.
Вживання імбиру в сирому вигляді: корисніше, ніж імбирний чай?
Правильне харчування для профілактики циститу
Довгий час журавлина вважалася найвищою дієтою при циститі. Однак це не правильно. Оскільки журавлина не допомагає при наявному циститі. Однак вони можуть забезпечити певний захист, особливо якщо у вас регулярні інфекції сечового міхура.
Є ефективними Журавлинний морс з високою часткою проантоціанідинів (PAC), вторинна рослинна речовина. Вони містяться в так званому материнському соку, але не в концентраті журавлинного соку з супермаркету. PAC - це інгредієнти, які мають профілактичну дію при циститі. Вони запобігають осіданню бактерій у слизових оболонках сечового міхура та мають протимікробну та протизапальну дію. Якщо випивати 150 мілілітрів журавлинного соку двічі на день, можна попередити цистит. Однак, як і ягоди, журавлинний сік на смак дуже кислий.
Є також препарати, виготовлені з екстрактом журавлини. Вони не визнаються лікарськими засобами, а лише дієтичними добавками. Кожен, хто хоче їх приймати, повинен проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом, оскільки деякі ліки, особливо розріджувачі крові, можуть взаємодіяти. Якщо ви хочете використовувати ягоди як частину дієти при циститі, в ідеалі вам слід обробити їх свіжими.