Дієта при цукровому діабеті, щоб уникнути гіпоглікемії

Опублікував La Rédaction E-Santé, 06.05.2018 о 18:01

цукровому

Симптоми гіпоглікемії

Гіпоглікемія - це поширене ускладнення діабету, яке визначається як падіння цукру в крові до рівня нижче 0,7 г/л. Ризик гіпоглікемії страждає в основному від людей, які приймають інсулін. Симптоми характерні для кожного з них, але ми, як правило, спостерігаємо: - відчуття слабкості, - тремтіння, - розлади настрою, - затуманення зору, - пітливість і блідість Гіпоглікемія є надзвичайною ситуацією, що «ми повинні швидко взяти на себе відповідальність.

Діабетична дієта

Насправді не існує чітко визначеної дієти для діабету, але дуже важливо, щоб люди з діабетом харчувались збалансовано та усвідомлювали різні групи продуктів харчування та свої харчові інтереси, щоб створити відповідний болюс. Прості вуглеводи (цукор) швидко переходять у кров, на відміну від складних вуглеводів (крохмалів), які мало підвищують рівень цукру в крові. Існують також різні ліпіди, такі як насичені жирні кислоти (у м’ясі, яйцях, сирі) та так звані «ненасичені» жирні кислоти, присутні в певних рибах. Як частина дієти для діабетиків, жодна їжа категорично заборонена, але деякі продукти, що містять багато цукру, слід вживати в помірних кількостях через їх гіперглікемічний ефект.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.