Дієта при діареї у дітей (поганий стілець) - Baby Club
Дієта дуже важлива при діареї у дітей. Дізнайтеся, що дозволено їсти вашій дитині, коли у неї діарея, щоб вона зажила швидко і повністю.!
Немає такої дитини, яка б не пережила хоча б один епізод поганого стільця. Незалежно від того, чи це не натхненна комбінація їжі, чи ми говоримо про інфекційний ентерит, результат однаковий: дитина повинна дотримуватися дієти, поки стілець не прийде в норму. Що дозволено їсти вашій дитині в такій ситуації?
Що таке діарея?
Ви можете сказати, що у вашого малюка діарея, якщо його стілець не має характерної форми або якщо він водянистий. Велика кількість випорожнень щодня не є синонімом діареї, але ви можете скаржитися на єдиний стілець діареї, якщо вона була водянистою.
Діарея особливо небезпечна для немовлят та маленьких дітей, оскільки надзвичайно швидко зневоднює. Тривала діарея також свідчить про пошкодження слизової оболонки кишечника або запалення кишечника, і те, і інше характеризує початок важких захворювань кишечника, таких як целіакія.
Тому важливо, коли у дитини діарея, звернутися за порадою до лікаря. Дитину віком до 1 року слід везти до лікаря, якщо поганий стілець триває більше 24 годин, незважаючи на правильну дієту, або раніше, якщо загальний стан у нього поганий.
Як лікувати діарею?
Існує ряд препаратів з протидіарейним ефектом, але лікар повинен їх рекомендувати залежно від кожного випадку. Сучасна педіатрія більше не заохочує припинення діареї будь-якою ціною за допомогою ліків, але рекомендує їх введення лише у випадку форс-мажорних обставин.
Під час діарейної хвороби кишечник виділяє підвищену кількість слизу і прискорює евакуацію калу. Цей механізм також виконує роль "промивання" кишечника бактерією або вірусом, який спровокував захворювання. Тому лікарі вважають, що до тих пір, поки можна забезпечити належне зволоження, не слід приймати ліки для зупинки діареї, якщо немає ознак того, що організм не справляється.
Натомість рекомендується правильна дієта, яка допомагає відновити слизову оболонку кишечника, відновити гідро-електролітний і мінеральний баланс та утримувати воду в організмі. Після епізоду діареї поява пелюшкового дерматиту (подразнення сідниць) неминуче.
Залежно від віку дитини дієта при діареї відрізняється
У немовлят на грудному вигодовуванні грудне вигодовування продовжуватиметься за запитом.
У немовлят, яких годують сухим молоком, формула сухого молока буде змінена на таку без лактози. Ваш лікар може порекомендувати робити сухе молоко з рисовою слизом замість кип’яченої та охолодженої води.
У випадку старших, різноманітних дітей режим є дещо більш дозвільним. Залежно від тяжкості захворювання, деякі лікарі вважають, що добре давати дитині все, що він хоче їсти, з дещо обмеженого переліку продуктів, тоді як інші лікарі вважають, що для швидшого одужання важливо, щоб дієта будь суворим, цілими днями.
У перший день діареї дитині дадуть палички, сушені кренделі, хлібні палички, добре підсмажені тости, відварений рис, рисову слизь та рис з невеликою кількістю солі, варену моркву. Зволоження здійснюватиметься несолодким м’ятним чаєм або підсолоджувати з невеликою кількістю глюкози та простої води. Регідратаційний ефект - прозорий суп, приготований з 2 моркви, пастернаку, петрушки, селери.
Якщо ситуація покращиться, з другого дня до цих продуктів можна додавати: банани, запечене яблуко, відварене або смажене куряче філе, нежирний сир, сир, кореневий суп (без картоплі).
З третього дня дитина також може отримувати зварене круто яйце, йогурт, макарони, випічку з білого борошна, але без кремів.
Якщо справи йдуть добре, кількість продуктів, які повторно вводяться в раціон, поступово збільшується. Взагалі, рецидиви у випадку діарейної хвороби важче піддаються лікуванню, ніж перший спалах, тому бажано дотримуватися обережності при передиверсифікації дієти.
Яких продуктів слід уникати, коли у вашої дитини діарея?
Для швидшого лікування слід спочатку уникати коров’ячого молока. Тоді ви повинні виключити з раціону дитини більшість сирих фруктів та овочів: вони містять цукру та клітковину, що сприяє бродінню, здуттю та прискоренню кишкового транзиту.
Також слід уникати жирної їжі: тимчасово заборонені молочні продукти з високим вмістом жиру, жирне м’ясо. Кислі продукти на деякий час будуть виключені з раціону. Це стосується помідорів та цитрусових.
Солодощі мають високий вміст цукру, що також сприяє процесам бродіння. Насіння та горіхи дратують і без того уражену кишку, тому слід тимчасово відмовитися від них.
Які улюблені страви були у вашої дитини, коли вона засмучувалася в утробі матері?