Дієта при дивертикуліті

Близько 10% людей у ​​віці старше 40 років та між 20-50% людей старше 50 років страждають на дивертикульоз - захворювання, яке проявляється у появі дивертикулів у товстій кишці. Найбільш зрозуміло, що в товстому кишечнику є деякі набряки, які можуть заразитися. Ці дивертикули з’являються у старіючій товстій кишці, коли високий тиск у товстій кишці (зазвичай через запор) викликає слабкі місця в стінках кишечника. У міру дорослішання шанси на дивертикуліт зростають.

дієта

Дивертикульоз - це назва захворювання; дивертикуліт - це назва, що дається запаленню та інфікуванню одного або декількох дивертикулів. Захворювання часто є прихованим, не дає симптомів (лише 20% пацієнтів мають клінічні прояви). Натомість запалення та інфікування дивертикулу надзвичайно болюче.

Більшість людей, які страждають на дивертикульоз, цього не усвідомлюють, оскільки хвороба не проявляється. Лише невеликий відсоток пацієнтів відчуває такі симптоми, як спазми та біль. Проблеми, пов’язані з дивертикульозом, можна зменшити, лікуючи запор пацієнта. Це робиться за рахунок збільшення споживання клітковини. Якщо пацієнт скаржиться на запори та здуття живота та судоми, лікар може призначити ліки.

Дивертикуліт виникає, коли сміття та бактерії залишаються в дивертикулі. Приплив крові до цієї області переривається, що призводить до інфекції. Тканина запалюється, і у важких випадках може з’явитися тріщина. Дивертикулярний епізод може мати наступні симптоми: лихоманка, біль і висока болючість у нижній частині живота, спазми та анальна кровотеча (у 25% випадків). Шанси на дивертикуліт на лівому боці в 3 рази вищі, ніж на правому. Ймовірність виникнення дивертикуліту у чоловіків у 3 рази вища, ніж у жінок.

При лікуванні дивертикуліту акцент робиться на лікуванні інфекції та запалення. Для лікування спазму застосовуватимуть антибіотики, анальгетики, ліки, а пацієнт перейде на рідку дієту. У крайніх випадках може знадобитися госпіталізація і навіть хірургічне втручання.

Якщо ви страждаєте на дивертикуліт, враховуйте наступне, складаючи план меню:

  • Їжте більше клітковини - фахівці рекомендують споживати 25-35 грамів клітковини на день, з них 6-8 грамів розчинної клітковини. Клітковина допомагає усунути кал, тим самим знижуючи тиск у товстій кишці. Поступово споживайте більше клітковини. Якщо ви раптом споживаєте багато клітковини, у вас можуть виникнути такі симптоми: гази, судоми, здуття живота, діарея. Їжа, що містить клітковину, зазвичай містить інші корисні для організму поживні речовини, такі як вітамін А, С, Е та селен. Клітковина також допомагає запобігти раку товстої кишки.
  • Пийте більше рідини - щодня слід випивати не менше 1,5 літра рідини. При утворенні стільця нерозчинні волокна потребують рідини.
  • Рекомендується вживання наступних продуктів:

    - Хліб і крупи;
    - Макарони, піца, млинці, булочки, кренделі, лаваш;
    - Цільнозернові та цільнозернові продукти;
    - Гречка і кукурудза;
    - Житній хліб;
    - Каша;
    - Ячмінь;
    - Коричневий рис;
    - Сирі або сухофрукти: яблука, абрикоси, банани, ожина, вишня, фініки, інжир, грейпфрут, нектарини, апельсини, персики, груші, ананаси, сливи;
    - Сирі або варені овочі: спаржа, брокколі, брюссельська капуста, капуста, морква, буряк мангольда, зелена квасоля, зелений перець, цибуля, горох, картопля, квасоля, шпинат, кабачки, солодка картопля, ріпа;
    - Молоко, сир та інші молочні продукти;
    - М’ясо та м’ясні замінники.

    Їжі, якої слід уникати

    Слід уникати будь-якої їжі, яка важко засвоюється. Згадуємо наступне: горіхи, кукурудза, попкорн, насіння соняшнику, гарбузове насіння, кунжут.

    Коментарі

    Надіслано Девідом Габріелою (неперевіреним) до Міе, 12/10/2014 - 08:18

    дивертикуліт

    Я хотів би персоналізовану дієту та природне лікування.
    Мій електронний лист - [email protected]

    Надіслано MARIA CATANA (не підтверджено) у пн, 12/08/2014 - 11:39

    дивертикульоз

    Я ХОЧУ ІНФОРМАЦІЮ ПРО ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ РЕЦЕПТИ

    Надіслано Анонімним (неперевіреним) Мені, 08/27/2014 - 15:41

    Re: Дієта при дивертикуліті

    Дивертикуліт - це іноді хворобливий стан, який розвивається, коли дивертикул (як мішок), що утворюється в стінці товстої кишки (частина товстої кишки), запалюється або інфікується.

    Дивертикуліт виникає, коли бактерії потрапляють всередину дивертикулу, який утворюється вздовж стінки товстого кишечника, викликаючи інфекцію. Бактерії ростуть і викликають запалення і підвищений тиск всередині дивертикулу, що може спричинити невелику перфорацію або розрив стінки кишечника.

    • Дивертикуліт виникає, коли підвищений тиск діє на тонку ділянку кишкової стінки, особливо якщо у людини є проблеми з кишковим транзитом (запор).
    • Вік - пацієнти старше 40 років через зниження еластичності кишкової стінки
    • Дієта з низьким вмістом клітковини і високим вмістом жиру - дивертикуліт рідко зустрічається в країнах, де дієта з високим вмістом харчових волокон переважає
    • Малорухливий спосіб життя та ожиріння

    Дивертикуліт запобігають, головним чином, зміною режиму харчування та способу життя. Харчові продукти, які допомагають травленню: