Дієта при гіперацидному гастриті - Лікування схуднення - Форум
No1 Рінку Рада 34019
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Румунія
No2 Ваги
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Бухарест
Я знайшов ці статті:
Можливо, інші дівчата мають інші ідеї і мали досвід, який може вам допомогти, але лікар, мабуть, найкраще рекомендувати правильне харчування.
No3 ненеа Раду
- Місцезнаходження: П’ятра-Нямт (Neamt)
- Інтереси: забагато, щоб виставити тут:-)
У мене дуже тривалий час був гіперацидний гастрит.
Для гострої фази лікар може порекомендувати, що для вас найкраще.
Я готував висівкову воду щодня (робив це кілька місяців),
це насправді холодна вода, залита пшеничними висівками, добре промитими борошном, наступного дня фільтруючи лише воду.
Ця вода не має особливого смаку, але вона є основною і нейтралізує шлункові кислоти.
Тоді вам доведеться багато зосередитись на продуктах, які не викликають кислотності (ваш біологічний годинник підкаже, якими вони є)
Як правило, сири, коренеплоди, запечена картопля, нежирне м’ясо на грилі, спочатку уникайте цибулі та часнику.
І, як правило, їжте потроху і часто.
Мінеральну воду та газовані напої потрібно повністю видалити.
Крім того, річ з туїкою чи коньяком перед їжею - це історія, насправді алкоголь пом’якшує біль, і ти його зовсім не відчуваєш, він не має лікувальної ролі.
Вугілля, глина (за формулою АС існує безліч рецептів)
No4 Рінку Рада 34019
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Румунія
No5 брат
- Стать Чоловіча
- Місцезнаходження: БУКАРЕСТ
No6 Лапландія
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: між ними
- Інтереси: Що відбувається і. чому це відбувається:)
Брат, ласкаво просимо до нас. Я не знаю, як дати вам повчальну пораду щодо ваших діагнозів, але я запрошую вас увійти до розділів "Вегетаріанські рецепти та схуднення" (є багато тем та багато порад щодо дієти, яка є якомога правильнішою та збалансованою, на тема з фундаменталістами в принципі стосується вживання якомога чистої їжі, а поради AlexP також включають аспекти харчування).
Кілька основних порад: пийте БАГАТО звичайної води і трав’яні чаї (без вмісту кофеїну) усувають газованість, правильно спайте (7-8 годин сну, ідеально до 23:00, оскільки всі функції тіла та мозку оптимально відновлюються між 11 і 1 ніч), багато ходити на вулицю і. якщо є час, почніть трохи займатися спортом. Детальніше про згадані вище розділи.
No7 Отілія
- Розташування: Серед ярмаркових майданчиків
Фрателло, вибачте, що ви страждаєте цими двома хворобами, які викликають у вас проблеми при виборі меню. Ви говорите про фрукти. Дійсно, хоча це рекомендується у випадку одного, не рекомендується у випадку другого, але якщо ви не думаєте виключно про фрукти, яку ще їжу можна їсти, що не є проблемою для жодної з цих двох хвороб?! Складіть план дієти на основі цих продуктів. Складіть їх список, а потім шукайте рецепти (у книгарнях є книги з дієтами від різних недуг, вам слід шукати такі книги та користуватися ними). Таким чином ви зможете створювати щоденні меню. Заплануйте все на тиждень і запишіть своє меню в таблицю, яку зможете поставити на видному місці на кухні.
Я переконаний, що таким чином ви застрелите двох кроликів одним пострілом: 1) вам буде краще і ви полегшите дискомфорт, викликаний хворобами, якими страждаєте, і 2) ви зможете схуднути.
І, говорячи про це, як і Лапландія, я рекомендую спробувати скинути зайві кілограми, які є, додавши до свого раціону деякі види спорту. Спорт творить чудеса, оскільки допомагає регулювати обмін речовин, і я впевнений, що це також допоможе покращити ваші недуги, які, здебільшого, є захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Як на рахунок MEA culpa забути її!
Бій через Інтернет - це як особлива олімпіада, незалежно від того, виграєш, ти все ще відсталий!
No8 Кармен Спанту
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: фокшані
Для Rincu Rada я рекомендую дуже ефективний чай для її проблема травлення, яка спричиняє її кислотність .
ЧАЙ із наступних рослин:
-квіти календули. 10 г.
-квіти ромашки. 5 г.
-корінь мальви. 10г.
-корінь obligeana. 10г.
-корінь валеріани. 5г.
-аніс [фрукт]. 10г.
-кмин [фрукти]. 5г.
-коріандр [фрукти]. 5г.
Відвар протягом 10 хвилин у 2 літрах води, потім поступово охолоджуйте і проціджуйте через подвійну марлю.
Спосіб застосування: 3 склянки чаю перед основними прийомами їжі за 1 \ 2 години до них .
ЗАБОРОНЕНИМИ продуктами є: будь-які сирі фрукти чи овочі, смажена їжа, молочні продукти будуть вилучені з раціону на 40 днів, жири, цукор, кава, алкоголь, газовані напої, бджолиний мед [крім акацієвого меду, який має низьку кислотність порівняно з іншими сортами меду], спеції будь-якого виду [які сильно подразнюють], жирне м’ясо будь-які квашені солодощі [що містять дріжджі] та загалом комерційні препарати та напівфабрикати з усіх асортиментів, соусів та ринт.
ДОЗВОЛЕНИМ продуктами є: курка без шкіри, індичка, біла риба. Варена, смажена на грилі або тушкована в духовці або риба, приготована на пергаментному папері. Овочі на пару, фруктовий компот без цукру, яблука, груші, гарбуз, запікаються в духовці, варять макарони з овочевим соусом та зеленню, трав'яні чаї, звичайну воду. Для підсолоджування десертів використовують акацієвий мед, але у зваженій кількості. Свіже тісто з невеликою кількістю масла або олії, терпкого типу або печива, печиво .
Потрібно бути обережним, щоб НЕ їсти дуже холодну їжу [НЕ заморожену] або гарячу [навіть не приготовану їжу], без льоду в напоях [звичайна вода, чай], щоб зняти якомога більше стресу з життя та переживань. у вас є воля, що лише таким чином ви одужаєте і ваше життя матиме явно вищу якість, з точки зору здоров’я.
Я також рекомендую свіжовичавлений сік, вдома, картоплі та моркви в рівних кількостях, поки ви не отримаєте 150 мл. пити вранці, маленькими і рідкісними ковтками, перед сніданком 20-30 хвилин .
І раз на день їсти МЕІ + ЯЧМІН + НАсіння, варені та охолоджені, а потім змішувати в блендері.
Сподіваюся, я вас не дуже злякав, бо режим здається дещо спартанським. Сподіваюся, ви принаймні подумаєте про це і спробуєте його зберегти.
Повернення до "звичайної" дієти здійснюється поступово, протягом тривалого періоду часу, не раптово або стрибками від обмежувальної дієти до тієї, що передувала хворобі. .