Дієта при остеоартрозі

від Laura Voica 20 березня 2014 р

остеоартрозі

Остеоартроз визначається як біль і скутість у суглобах, що погіршується через вагу та вимушені положення. Коліна, стегна, середня та нижня частина спини, шия та кисті є одними з найбільш уражених суглобів. У певних ситуаціях, промацуючи ці регіони, ви відчуєте вузлики або кісткові нарости, які є основою проблеми.

Лікування артрозу є тривалим і не лікує, а «латає» проблему, знімаючи біль і запалення. Велика проблема запальних препаратів полягає в тому, що вони дратують травну систему.

Дієта при артрозі
Спеціальної дієти для лікування артрозу не існує, але загалом рекомендується зменшити продукти тваринного походження та збільшити споживання овочів та фруктів. Існують такі продукти, як капсули, вміст саліцилатів яких спеціально рекомендується у випадку артрозу.
Взагалі слід дотримуватися дезінформаційної дієти; Лікування виноградом класичне: виноград їдять у необмеженій кількості, включаючи шкірку та насіння. Це лікування може тривати тиждень і більше.

Їжа, яку слід виключити з раціону при остеоартрозі

  • Кава (навіть кава без кофеїну)
  • червоне мясо
  • Оцтові та соуси з винегрету
  • Овочі, багаті щавлевою кислотою, такі як помідори (їдять без шкірки), листя буряка, шпинат та фісташки
  • Білий цукор та випічка
  • Барвники, консерванти та будь-який тип клеїв
  • червоне вино
  • Закуски