Дієта при раку - дієта, фізичні вправи, релаксація,
Тепле привіт усім тут, скажіть, як у вас Чи змінили ви дієту після хвороби? Ви завжди багато чуєте і читаєте про відсутність вуглеводів, цукру, пшеничного борошна тощо. Як це виглядає у вас? Намагаюся якомога більше уникати цукру, що мені дуже важко, бо я теж люблю перекушувати. Буду дуже вдячний за поради та поради, досвід тощо. Привіт Лексі
Кожен день, який вам дозволено відчувати, - це подарунок. Розпакуйте його і насолоджуйтесь ним.
Цю публікацію вже редагували 1 раз, останню - Сафіра (22 травня 2014 р.) З такої причини: Перенесено сюди з "Загальних", "Це та те". Привіт Сафіра
у «Перспективі» випуску 3/2013 була стаття на тему «ракові дієти». Інформацію ви можете знайти на сторінках 7 + 8 та на сторінці 9 "Десять правил Німецького товариства з харчування". http: //www.frauenselbsthilfe.d…ve/2013-3-Perspektiven.pdf
А в службі інформації про рак також є інформація про "харчування при раку". http: //www.krebsinformationsdi…rung-therapie-diaeten.php
Я намагаюся самостійно харчуватися збалансовано. Але для мене їжа також пов’язана із задоволенням та якістю життя. І те, і інше важливо для мене навіть після мого діагнозу раку, саме тому я не накладаю на себе ніяких "заборон".
Багато привітань від Флори
Майте очі на прекрасні речі, які ви відчуваєте щодня. - Насолоджуйтесь ними і радійте за них, навіть якщо це лише дрібниці.
цікава тема, але також стільки ж думок щодо неї. Мені сказали спочатку їсти те, що ти хочеш. Гаразд, не так багато цукру, але у мене з цим немає проблем. Наступного тижня я йду до консультацій з питань харчування. На жаль, я сильно схудла, і тепер дієтолог зробить здорове харчування приємним для мене. Якщо вам цікаво, я зв’яжусь, коли дієтолог оцінить мій 10-денний план харчування та дасть мені відповідні поради.
Привіт крижана принцеса
PS: Не обійтися без шоколаду або гарних солодощів.
Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, востаннє від Saphira (22 травня 2014 р.)
Я щойно прочитав Перспективне посилання Флори (див. Вище) і можу сказати, що моя харчова ціль подібна до десяти правил Німецького товариства з питань харчування, рекомендованих там, за винятком того, що я б дуже обмежив молочні продукти, оскільки є також багато негативних думок.
О так, дуже цікава, провокаційна книга про харчування та його наслідки, включаючи рак (як і у всіх книгах: не без суперечок) це Китайське дослідження (можливо, погуглити), тваринний білок тут виходить дуже погано, але аргументи здаються цілком переконливими.
Але, як писано, це моя харчова мета, див. Вище, але у мене вона є досі не досягнуто. так, так, старі звички/уподобання !
Але що я вважаю дуже важливим, це те, що насолода не падає навколо, а важливий соціальний аспект - затишна їжа/вечірки разом. Перебільшено сказав, нікому не подобається запрошувати до звичайної їжі, а гість просто сидить там і жує свою смачну органічну моркву, і не хоче знати нічого про кремових тортах, жирному братвурсті чи соковитих стейках, що не задовольняє вас самих і неприємно торкається інших гостей господар.
Висновок для мене, мені: як би здорово я не харчувався, я б завжди Дозвольте винятки, оскільки це також ЯКІСТЬ ЖИТТЯ!
Хороший день
бажає вона-вовк,
хто любить їсти полуничне морозиво влітку .
Життя - це не проблема, яку потрібно вирішити, а реальність, яку потрібно пережити.
(Будда, Сіддхартха Гаутама, приблизно 563-483 рр. До н. Е.)
Тож з мого діагнозу раку я повністю втратив апетит до будь-чого тваринного. Потрібно сказати, однак, що я ніколи не їв багато м’яса і довгий час намагався харчуватися здорово. Я постимо 2 рази на рік, що завжди є хорошим способом проникнути всередину себе. Це також дуже добре для мого захворювання кишечника. Я все одно люблю бобові у всіх формах та розмірах, а також овочі. Єдине, що я не можу зробити - це пекти здорово.: wacko: Мені просто подобається торт у традиційній формі, і це, як правило, означає багато масла та цукру. Але як би там не було. Мені так само важко зменшити кількість молочних продуктів, що я зараз експериментую з вівсяним або соєвим молоком.
Я твердо вірю, що наша хвороба має багато спільного з нашою душею та нашим харчуванням. І завдяки масовому використанню гормонів у м’ясній промисловості до нас завжди ставляться однаково. Дуже мало людей справді купують у органічних фермерів.
Я повинен насолоджуватися їжею і смакувати, не хочу почуватись винним у цьому.
Апропо: Скажи мені, мій келих вина ввечері, це наразі абсолютно табу?
Зараз я читаю «Мирну їжу» і постійно посилаюся на Китайське дослідження.
Привіт Анжела
Перш за все: стаття в перспективі, яку опублікувала Флора, дуже, дуже хороша і підтримує все, що мені говорять онкологія, альтернативні лікарі та я.
Одностороннє харчування небезпечне. Подумай над цим. Зараз у вас може бути кілька мільйонів поганих клітин. Але є також 85 ТРИЛІОНІВ здорових клітин, які теж хочуть вашої уваги. Якщо ви їсте однобічно, це може не особливо корисно для пухлини - принаймні, якщо ви вірите всім чудовим ідеям, але це також пошкоджує здорові клітини. Вони хочуть правильно харчуватися, інакше вони не можуть доглядати за рештою тіла належним чином, і це важливо!
Оскільки зараз у нас значно менше м’яса, залишається більше грошей для випуску пари в органічному відділі.
Це було важливо для мене, особливо з м’ясом, щоб набити якомога менше зайвих гормонів, і це також справді смачніше.
А у відділі ви можете знайти корисну їжу набагато швидше. Будь то справжній цільнозерновий хліб/житній/булочки з спельти (майже всі булочки та упаковки хліба на звичайних полицях зроблені з пшениці, навіть якщо кажуть, що це багатозернові), і ви отримуєте багато різних вегетаріанських намазок, які смачні.
Спочатку мені дали протиракову кулінарну книгу, яка спеціально розроблена для збалансованого харчування, багатьох трав (важливих для детоксикації після хіміотерапії) та спеціальних спецій (наприклад, куркуми), які нібито вносять хороший внесок проти пухлин. Врешті-решт, книга дотримується типових правил і не вносить нічого нового, що на початку допомогло нам увійти в здорову кулінарію.
І я бачу це точно так само, як і вовчиця: Незалежно від того, які правила ви собі нав'язуєте: перекушувати між ними або готувати все, що ви хочете робити, абсолютно дозволено. Мій HP також наказав мені переслідувати тягу, бо тоді саме цього хоче тіло.
І до Анжели: мій онколог сказав мені, що келих вина або пляшка пива абсолютно чудові!