Дієта при сечових каменях

вступ

При створенні Камені в сечі/Камені в нирках найрізноманітніші фактори відіграють свою роль.

Індивідуальні харчові звички та вживання певних компонентів їжі мають великий вплив на розвиток патологічного рівня сечі.
Їх можна покращити за допомогою цілеспрямованої дієтичної терапії. Детальна історія поживних речовин (журнали поживних речовин протягом декількох днів) та узгоджена специфіка для конкретного типу Харчова терапія може протидіяти утворенню сечових каменів та запобігати рецидивам.

Тест на коронавірусну інфекцію

Ви страждаєте від одного Коронавірусна інфекція?
Відповідь на це 11 швидких питань і з’ясуйте, чи не загрожує вам!

Ви належите до одного Група ризику щодо коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи належу я до групи ризику коронавірусу??

Як добре ви це тримаєте Заходи безпеки для захисту від коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи вживаю я належних заходів безпеки?

Наскільки твій високий ризик заразитися коронавірусом (SARS-CoV-2) найближчим часом?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Наскільки високий ризик зараження?

У мене корона або «просто» застуда?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або холод?

Чи є у мене корона або «просто» грип?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або грип?

Найпоширенішими видами каменю є Оксалат кальцію- і Камені сечової кислоти. Вони складають близько 80% усіх типів каменів, і на їх формування можна впливати за допомогою дієтотерапії.

Тут ви можете знайти загальну інформацію по темі харчування

Питний об'єм

Вимога до формування Камені в сечі/Камені в нирках - це підвищена концентрація певної речовини (наприклад Кальцій і Оксалат) та недостатнє розрідження сечі. Збільшення споживання рідини і, отже, об’єму сечі є пріоритетним заходом для запобігання утворенню каменів.
Недостатній об’єм пиття або надмірна втрата поту через інтенсивне Спорт, Сауна, сонячні ванни тощо можуть спричинити ризиковану низьку та концентровану кількість сечі. Регулярне та надмірне вживання алкоголь несе підвищений ризик розвитку сечових каменів. По-перше, алкоголь має діуретичну дію, після чого настає фаза, коли утворюється лише мало сечі, і ризик накопичення певних речовин збільшується.
Крім того, в організмі збільшується вживання алкоголю Лактат що відповідає за підвищене виведення кислот через нирки та збільшує значення рН сечі. Через ці ефекти алкоголь (включаючи пиво) не підходить для запобігання утворенню сечових каменів.

Тест на метаболічний тип

Чи хотіли б ви, щоб ваш план тренувань та харчування відповідав вашим потребам? Метаболічний тип регулювати?
Дайте відповідь на наступне 6 швидких питань і ми створюємо ваш результат!
Ось тест: Метаболічний тип

білка

Підвищений прийом тварини білка (М'ясо, ковбаса, риба, яйця) збільшує ризик сечових каменів/Камені в нирках захворіти.
причина бо це нижчий рівень, який розвивається з цією дієтою Значення PH сечі. У сечі спостерігається підвищена кількість кальцію та цитрату. Цитрат сприяє утворенню кальцієвмісних каменів.

вуглеводи

Надмірне споживання легкозасвоюваних речовин Вуглеводи, такі як цукор і біле борошно призводить до збільшення Виведення кальцію в сечі і може сприяти утворенню сечових каменів.

Щавлева кислота

Фактором ризику утворення оксалатно-кальцієвих каменів є Щавлева кислота важливіший за кальцій. Навіть незначні зміни концентрації щавлевої кислоти можуть призвести до утворення каменів. Споживання продукти, що містять щавлеву кислоту (наприклад ревінь, Шпинат, буряк), тому слід суворо обмежити.

Кальцій

Запас мінералу кальцію (в першу чергу з молочних продуктів, мінеральної води) також для пацієнта з каменю на висоті 800-1000 мг щодня необхідно. Однак пропозиція не повинна перевищувати вимоги, оскільки інакше ризик утворення каменів зростає.

Клітковина

Достатнє споживання клітковини може зменшити кількість кальцію, що виділяється з сечею. Це споживання клітковини повинно відповідати звичайним рекомендаціям щодо прийому.
Надмірне споживання, наприклад у вигляді висівки не відображається. Це може призвести до посиленого утворення Щавлева кислота і зросла Концентрація щавлевої кислоти результат в сечі.

натрію

Після збільшення прийому натрію Підвищена екскреція кальцію з сечею спостерігалася у вигляді кухонної солі.

магнію

Цей мінерал підвищує готовність до утворення каменів оксалату кальцію. Вживання клітковини з овочів та фруктів, очевидно, може зменшити корисність магнію. Надмірне споживання магнію не відображається.

Пурини

Надмірне споживання продуктів, багатих на пурини, призводить до посиленого виведення сечової кислоти. Це збільшує ризик утворення каменів.

Тест на дефіцит заліза

Ви відчуваєте дефіцит заліза? Візьміть участь у нашому самотестуванні та дайте відповіді на 10 коротких запитань!
Тут ви можете перейти безпосередньо до Тест на дефіцит заліза