Дієта проти сечового каменю, що їсти для профілактики сечокам’яної хвороби

Опубліковано Rédaction E-sante.fr, 14.09.2012 о 11:09

Літіаз та сечокам’яна хвороба: запобігати їжею та напоями

Їжа та напої зумовлюють ризик першого розрахунку та ризик рецидиву.

Або мова йде про конкремент кальцію, оксалату або сечової кислоти, заходи гігієни харчування подібні.

Чим більше ми п'ємо в кількості та регулярності, тим більше розбавляється сеча і тим більше зменшується ризик утворення каменів.

За день потрібно випивати 2 літри, навіть більше, якщо ви сильно потієте під час занять спортом або якщо дуже жарко.

Цей прийом повинен розподілятися протягом дня, в тому числі перед сном і вночі при пробудженні.

Кількість важливіша за якість напою. І в цьому питанні дозволено все: мінеральна вода, вода з-під крана, трав’яний чай, кава, чай, фруктовий сік тощо. Тим не менш, найкраще поміркувати молоко, занадто міцний чай, дуже солодкі або солоні напої, пиво та алкоголь.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.