Дієта радості - 8 кілограмів за 14 днів

Нещодавно я купив нову Джой і наткнувся на маленький буклет, в якому обіцяно "За 14 днів пішло 8 кілограмів".
Звучить чудово, але наскільки це здорово та реалістично? Дієта, мабуть, повинна бути дуже різноманітною, тому що щодня роблять інший варіант дієти, наприклад у понеділок з низьким вмістом вуглеводів, у вівторок - день з капустяного супу.
Потім все це поєднується з фізичними вправами та великою кількістю алкоголю.

днів

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Привіт
Трохи перебільшено. Для мене це звучить як звичайна зміна дієти. Я теж не їжу ні м’яса, ні риби, ні супу щодня. Звичайно, це залежить від того, скільки фізичних вправ і скільки їжі. Більшість із восьми фунтів, звичайно, буде водою.

Я втратив 6 кілограмів за останні чотири тижні завдяки більшій кількості алкоголю, гімнастиці та більш збалансованому харчуванню. Але я не займався жодним видом спорту на витривалість, і лише на 200-400 калорій залишався нижче своїх потреб.