ДІЄТА РІНА

Дієта Чи можете ви їсти те, що хочете, скільки хочете, і при цьому худнути? Це звучить як сон, але деякі кажуть, що це можливо. Але є умова: не змішувати їжу. Що передбачає дієта Ріни - чотириденна дієта.

дієта

На 90 днів і на 15 кілограмів менше завдяки роз’єднаній дієті.

Дієта Що це означає? Що в перший день ви можете їсти лише вуглеводи, на другий день лише білки, на третій овоч і на четвертий вітаміни - зазвичай фрукти. Порядок менш важливий, головне - не змішувати їжу, каже спортивний лікар, який створив дієту Ріни. Що можна вживати і коли в дієті Ріна За його словами, споживання лише одного виду їжі в день перетравлення відбувається швидше, а процес схуднення прискорюється.

Дієта Більше того, обіцянки включають підтримку нової ваги наприкінці 90 днів, коли режим повинен дотримуватися. Дієта Ріни - це чотириденна дієта. Її слід дотримуватися протягом 90 днів з перервою кожні 29 днів, в якій п’ється тільки вода. У той же час під час сніданку ви повинні їсти фрукт на ваш вибір, крім несолодкої кави або чаю. Дуже важливо не пропускати цю їжу.