Дієта серця! Дієтичний клуб Форуму

у мого друга є знайомий, який схуд на 10 кг за останні 6 місяців із дієтою "серця". Вона їла б або випивала що-небудь 3 дні на тиждень і тим самим скидала вагу.
Зараз ми терміново зацікавлені в цьому * gr *, але, на жаль, ми не маємо контакту з жінкою, і ми можемо продовжувати погано і говорити: ей, ви, ми чули про xy, ви робите * blablabla * пояснити нам!

серця

Тож, будь ласка, скажіть: можливо, ви дізнаєтесь?

Спасибі заздалегідь
lG бін

Книга доступна тут:

відповідь від Incele 12.06.2005, 16:35

Дін Орніш:
Серцева дієта Орніша
хрест
ISBN 3-7831-1225-7, 1993, фр. 45 .--, 299 стор

Вегетаріанський, з кількома нежирними тваринами інгредієнтами. ч/б без малюнків. Здорова їжа не повинна бути м’якою на смак: ця книга це доводить. При такій дієті вміст жиру в їжі значно знижується, що призводить до зниження рівня холестерину. Отже, дієта є не тільки бажаним методом зменшення ваги та жиру для хворих на серцеві захворювання, а й для всіх людей, які підозрюють про здоров’я.
Рецепти надходять від різних авторів, і всі вони відповідають рекомендаціям дієти Орніша на серці.
Теоретичні основи та інша цінна інформація про повну програму Орніша міститься в наступній книзі: Революція в серцевій терапії
Наказувати! За межами Швейцарії, будь ласка, замовляйте на Amazon.de.

Ось посилання:

відповідь від Incele 12.06.2005, 16:36