Дієта - Що їсти, щоб бути ефективним

У «Амфорі» книги слідують і нагадують одна одну, навіть якщо теми різняться. Або як зробити невідоме знання, часто поза межами досяжності Беота, зрозумілим для найбільшої кількості. Після довгих серій біското прийшов час подбати про вміст вашої тарілки. Очевидно, цей редактор занадто симпатичний;-)

бути

Стовпець, написаний jyhes 02-10-2007

Автор: Жан-Поль Блан

Видання 2007 року - 272 сторінки - € 22 € 80

Відновлення видання 1991 року - ще одна гарна, динамічна та багато аргументована робота, як завжди! Своєрідне мега-нагадування про різні внески нашої їжі, потреби та надмірності. Без елітарності та багатослів'я теж план плану. Енергетичні поживні речовини чи ні, важливість пиття ... Справедливе чергування теорії та практики. 100% прагматичний. Ми переглядаємо і вчимось. Ми прогресуємо. Це досить добре видно !