Дієта швидкого схуднення Софі Дал Втрата ваги - як вона схудла понад 30 фунтів
Софі Дал Втрата ваги - Як вона схудла понад 30 кілограмів?
Ви, напевно, чули про модель Софі Дал? Вона славилася своєю новою моделлю з "кривими". Багато жінок аплодували їй, бо вона була прямою, як вони, природно "пишною".
Потім вона пішла і втратила понад 30 фунтів за рік. Зараз вона виглядає неймовірно: підтягнутою, спортивною і здоровою. Деякі феміністки навіть нападали на неї. Але як щодо її «природних вигинів»? Невже вона зраджує жіночому світу?
Щоб тут було зрозуміло - поняття "криві" не існує. Вигини сміливі, прості та прості. "Криві" - це лише привід залишатися товстим і нездоровим. Тож тепер у нас це вийшло з дороги, і ми можемо зіткнутися з реальністю, давайте запитаємо: "Як це зробила Софі"? Ви зробили це двома способами.
Вона випивала багато чашок зеленого чаю на день. Це чудовий спосіб активізувати ваш метаболізм, і він справді здоровий, оскільки містить велику кількість корисних хімічних речовин, які називаються поліфенолами. Недарма японські жителі островів живуть до тих пір, поки їх раціон наповнений смачними стравами.
Софі кинула сучасні перероблені продукти для дому, органічне борошно, подібне до того, яке виготовляла її бабуся. Ми говоримо про кулінарію, яка бере свій початок з часів війни у Великобританії, коли люди були змушені вирощувати власну їжу та готувати її. Це було надзвичайно корисною їжею, без величезної кількості фальсифікатів та насичених жирів у багатьох сучасних дієтах.
Це воно! Просто дотримуючись наведених вище двох правил, ви справді втратили те, що вона називає їх «дитячим жиром», і ви теж можете.