Здоровий через піст - новий початок для тіла та духу "
- Компанії
- огляд
- відповідальність
- Корпоративне управління
- Редакційний менеджмент
- Дочірні компанії та інвестиції
- Числа та дати
- історії
- журналістика
- огляд
- Медіа та бренди
- Стандарти SPIEGEL
- Місія бренду SPIEGEL
- Виклад місії групи менеджерів
- Погляд на щоденну редакційну роботу
- Новини
- огляд
- прес-релізи
- Підписатися на Розсилку
- DEV SPIEGEL
- Медіатека
- Контактна особа
- Кар'єра
- огляд
- Вакансії
- Працюючи в групі SPIEGEL
- Можливості входу
- Підписка на роботу
- заява про ініціативу
- Увійдіть
- ЗМІ Шпігель
- огляд
- Новини та оновлення
- Портфоліо
- Портфоліо, міжнародне
- Рішення з продажу
- Виготовити
- Управління партнерами
- Програмна
- технології
- Зв'язок
- Правила та умови + захист даних
- Синдикація
- огляд
- ДЗЕРКАЛО
- менеджерська група
- Загальні запитання
- Зробіть запит
- Зв'язок
"Здоровий через піст - новий початок для тіла та духу"
Не їсти - це добре. Здорові люди повідомляють про моменти щастя, більше енергії та постійну втрату ваги під час голодування; пацієнти відчувають поліпшення болю та симптомів. Але як це можна пояснити? І як можна позитивні наслідки перерв на їжу інтегрувати у звичайне повсякденне життя?
Якраз до Великого посту, у поточному випуску “Шпігель Віссен” “Здоровий через піст” зібрані останні наукові висновки звичайних лікарів, натуропатів, біологів, культурологів та інших експертів з цього питання. На додаток до класичного багатоденного режиму голодування представлені та пояснені нові тенденції, такі як періодичне голодування. Великий науковий звіт дає огляд хвороб, при яких голодування вже успішно використовується як терапія, і щодо яких хворі покладають великі надії на утримання від їжі.
Великий чек, спеціально розроблений для SPIEGEL WISSEN, вивчає, до якого типу посту ви належите, та вносить пропозиції щодо найкращого використання перерв у їжі. Один з провідних дієтологів світу, Вальтер Лонго, пояснює зв’язок між їжею, генами та довголіттям. Автор "Шпігеля" Маріанна Веллерсхофф випробовує дієту "фіктивного голодування", розроблену Лонго в рамках самостійного експерименту.
Подорож у минуле доводить: піст мав своє місце в багатьох епохах історії та майже у всіх світових релігіях. Навіть у сучасному суспільстві, в якому багато людей відвертаються від церкви та релігії, традиція християнського посту в даний час переживає бум. Посеред достатку люди святкують розважальну відмову від споживання та перегодовування - вони обходяться без алкоголю, м’яса, цукру, а також Facebook, пластику чи своїх мобільних телефонів. Психолог Френк Берцбах пояснює, чому такий піст також є ознакою внутрішньої свободи, і чому зречення є необхідною умовою справжньої насолоди, погляд на філософію античності.
Новий випуск SPIEGEL WISSEN “Здоровий через піст” з’явиться 20 лютого 2018 року за ціною копії 7,90 євро.