Дієта Slim-Data - C; Що таке режим з обмеженими даними Femme Actuelle MAG

таке

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Дієта Slim-Data - це довготривала дієта. Дієта Slim-data не пригнічує їжу і тому залишається різноманітною. Ви худнете, перебалансувавши свій центр ситості. Але як у кожного своя дієта. Якщо ви просто хочете здути повітря, втратити деякі криві або назавжди вдосконалити свій силует, знайдіть дієту, яка вам підходить, у нашому посібнику з дієт, в якому перераховані найефективніші та наступні дієти.

Що таке режим slim-data ?

Вам потрібно пробудити пам’ять для схуднення, щоб уникнути накопичення жиру. За словами доктора Руж'є, у нас є «пам’ять для схуднення», яку ми втратили б завдяки переробці продуктів та сучасним методам приготування їжі. Для нього ми їмо занадто багато, занадто швидко, занадто солодко, занадто солоно ... Результат: наш центр ситості не працює, наш мозок вимагає надлишку їжі. Тому необхідно регулювати.

Принципи: виходячи з індексу схуднення (від 0 до 100), дані Slim (або ємність для зберігання продуктів) класифікуються на 4 категорії із кольоровим кодом. Чим вищі дані Slim про їжу, тим більша ймовірність їх збереження.

Переваги: Дієта Slim-data не пригнічує їжу і тому залишається різноманітною. Ви худнете, перебалансувавши свій центр ситості.

Недоліки: тривалість, яка повинна бути не менше 7 тижнів.

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !