Дієта способу життя

Опублікував: Антон Баумгауер Змінено більше 5 років тому

гармонії природою

Подібні презентації

Презентація на тему: "Дієта = спосіб життя. Дієта = спосіб життя Палео: Життя в гармонії з природою." - Стенограма презентації:

3 Палео: життя в гармонії з природою

4 стовпи здоров’я Харчування: Відмова від продуктів, що піддаються обробці Стрес: Організм потребує регенерації Достатній сон: 7-8 годин! У спальні немає електронних пристроїв! Вправа: не менше 30 хвилин на день

5 Їжа в палео-дієті

7 Кетогенна дієта - подальший розвиток дієти Палео - дієта з високим вмістом жирів, оптимізована білками і надзвичайно низьким вмістом вуглеводів - організм переходить на „метаболізм натще” - дослідження все ще перебувають у початковій стадії

9 Дякую за увагу!
Приємної їжі!