Дієта та дієти Що таке колікіо на основі доказів
Жир, сіль, вуглеводи: рекомендації щодо того, що і скільки потрібно їсти, постійно переглядаються. Бути в курсі стає все складнішим. Тут ви знайдете огляд усіх сучасних наукових знахідок.
Оновлено в жовтні 2019 року
Дієта та когнітивні показники
Певні дієти можуть вплинути на пізнання. Дізнайтеся більше про, здавалося б, парадоксальні стосунки та продукти, що покращують функцію пам’яті.
Нежирний, вуглеводний або середземноморський: що таке здорове харчування?
Неправильна методологія багатьох досліджень дієтології неодноразово приводить до суперечливих результатів: Наприклад, одне дослідження говорить, що смертність зменшується із збільшенням споживання жиру, 1 тоді як інші не знаходять зв'язку. 2.3 Що насправді базується на доказах?
Алкоголь та кава: насправді має значення кількість?
Не секрет: надмірне вживання алкоголю має серйозні наслідки для здоров’я. Тим не менше, рекомендується середземноморська дієта, яка включає склянку червоного вина під час їжі. Чи справді щоденний келих вина приносить більше користі, ніж шкоди?
Вживання кави в різних епідеміологічних дослідженнях було пов’язано із зниженням рівня смертності. Але сума насправді тут різниця, або інші фактори також відіграють певну роль?
Втрата ваги: що насправді допомагає?
Бізнес з різними програмами і дієтами для схуднення процвітає. Однак більша частина пропозиції не була оцінена та не базується на наукових знаннях. Два експерти проливають світло на сучасний стан знань.
Які чудові суперпродукти?
Насіння чіа нібито допомагають вам схуднути, ягоди годжі запобігають хворобі Альцгеймера, а камю камю надає спільну захисну дію: на ринок постійно надходять нові продукти з передбачуваними наддержавами. Але ці продукти насправді можуть запобігти захворюванню?
Дієта на основі генів: ключ до успіху?
Нові дослідницькі підходи повинні дати відповіді на безліч питань, що стосуються досліджень дієтології. Одним із прикладів є індивідуальні рекомендації, засновані на генетичному профілі, які повинні сприяти здоровій вазі в довгостроковій перспективі. Чи перевершує цей підхід звичайні методи?
Ви хотіли б прокоментувати публікацію?
Зареєстровані члени нашої лікарської спільноти можуть коментувати дописи та читати коментарі інших лікарів.
Відповідальним за зміст цієї сторінки є
coliquio GmbH згідно з §4 HWG. coliquio GmbH
Турмштрассе 22
78467 Констанція
www.coliquio.de
Тел .: +49 7531 363939300
Факс: +49 7531 363939 900
Пошта: [email protected]
Директори, уповноважені представляти:
Фелікс Радемахер, Мартін Дріс
Комерційний реєстр: Фрайбурзький окружний суд
Реєстраційний номер: HRB 701556
Податковий ідентифікаційний номер: DE256286653