Дієта та фітнес - зодіаку Близнюки
- Будь сексуальною
- Любить
- Трієст Санатос
- Знаменитості
- Дізнайся
- Вітаю
- рецепти
- гороскоп
- Я тестував
- Блог
- Вікторина
- Магазин
- форуму
- конкурс
- Європейський
- Прогнози
- сумісність
- профілі
- знаки
- Гороскоп кар’єри
- Сімейний гороскоп
- Гороскоп здоров’я
- Гороскоп пари
- Курйози знаків
- Китайська
- Китайський гороскоп
- Китайське походження
- Китайська сумісність
- Індійський
- Індійський зодіак
- Єврейська
- Єврейський зодіак
- Африканський
- Африканський зодіак
- Тотемічний
- Тотемічний Зодіак
- Грецька
- Грецький Зодіак
- Єгипетський
- Зодіак в Єгипті
- Фруктовий сад
- Дерев'яний зодіак
- Квіткові
- Квітковий зодіак
- Японська
- Японський зодіак
- Хіромантія
- Форма рук
- пальці
- Гори
- суглоби
- Кінчики пальців
- Лінії долонь
- Астрологія
- Про астрологію
Близнюки домінують у нервовій системі, кистях і руках. У них високий обмін речовин, велике споживання енергії та динамічний спосіб життя, тому вони не будуть набирати вагу так легко, як інші ознаки.
Тіло струнке, витягнуте, скелет тендітний. Жир відкладається в нижній частині тулуба, животі, сідницях і стегнах.
Що робити?
Їх спонтанність виявляється і в харчуванні, тому їм важко підтримувати збалансоване харчування або регулярно харчуватися. Вони мають досить нездоровий стиль харчування, харчуються дуже різноманітно і забувають про встановлені години, іноді навіть забувають їсти або ще гірше перестати їсти, роблячи надмірності. Їх принцип - їсти те, що їм хочеться, коли їм хочеться. Крім того, я не з тих, хто їсть повільно і тихо, щоб розслабитися одночасно, я тип, який робить кілька справ одночасно.
Якщо вам трапилося набрати вагу, почніть краще стежити за своїм стилем харчування, тому що ви, напевно, почали гризти те, що виявили під рукою (чіпси, солодощі, закуски) на нервовому тлі. Якщо це сталося, спробуйте придбати більше фруктів, які у вас є під рукою, коли ви хочете щось швидко погризти. Таким чином ви отримаєте необхідні вам вітаміни.
Ви ніколи не будете сидячим, за визначенням завжди в русі, динамічним. Здебільшого жінки-близнюки еластичні, але не здорові. Їм часто не вистачає кальцію або вітамінів. Почніть їсти чотири рази на день у звичайний час, і ви відчуєте різницю. Відмовтеся від кави та сигарет.
Дива у вашому випадку зроблять кріп, травний та спазмолітичний засіб.
Ви більше займаєтеся спортом, щоб поліпшити настрій. Ви любите ходьбу, плавання, біг, танці, аеробіку, у вас змагальний дух і вам подобається відчувати себе в формі. Ви віддаєте перевагу швидким, настороженим, активним заняттям спортом, коли ви зазвичай споживаєте багато калорій і позбавляєтеся від стресу.
Ваш ворог - це рутина, якщо вам набридне, ви навряд чи будете дотримуватися спорту чи дієти, тому намагайтеся якомога більше варіювати як їжу (за умови, що ви ретельно стежите за тим, що ви їсте), так і вид спорту, який ви ви практикуєте це.