Дієта та голодування 5 чаїв, які допоможуть вам схуднути NZZ Bellevue
Часи, коли імбир був екзотичним, давно минули: імбир сьогодні на нашій кухні майже такий же поширений, як перець і сіль. Імбир також високо цінується як ліки в альтернативній медицині, особливо в аюрведичній та традиційній китайській медицині. Корінь, крім усього іншого, повинен доводити себе проти скарг на травлення та проти морської хвороби. І оскільки корінь імбиру стимулює обмін речовин, він допомагає схуднути.
Очисний імбирний чай підтримує травлення. (Зображення: Imago)
2 кропив'яних чаю
Чай з листя кропиви - це щось на зразок миючого засобу для організму: він сприяє метаболізму, стимулює кровотворення і очищає. Кропива також має зневоднювальну дію і завдяки діоксиду кремнію, що міститься в них, повинна сприяти росту волосся та нігтів та зміцнювати сполучну тканину. Тому несолодкий кропив'яний чай не повинен бракувати під час весняного лікування.
На смак приголомшливо смачний та освіжаючий чай з кропиви.
3 чай з кульбаби
Той, хто сприймає кульбаби лише як бур’ян, робить рослині несправедливість. Оскільки кульбаба має багато позитивних властивостей для здоров’я: якщо замінити обов’язковий сніданок кавою чашкою чаю з кульбаби, ви робите послугу своїм внутрішнім органам: Кажуть, що кульбаба позитивно впливає на шлунок, кишечник, печінку, жовчний міхур і нирки. Тому чай з кульбаби є ідеальним супутником завдяки лікуванню натщесерце.
Зуб лева - це не просто звичайна рослина.
4 мат-чаю
Слід визнати, що мате-чай трохи суперечливий. Добре дозований, серед іншого, він є ідеальною заміною кави, оскільки має стимулюючий ефект. Гарна річ цього чаю, який корінні жителі Латинської Америки мали оцінити, - це його позитивний вплив на травну систему. Крім того, подруга змушує вас потіти, чи є це позитивною чи негативною характеристикою, потрібно вирішувати індивідуально. Одне можна сказати точно: чай-мате ідеально підходить проти весняної втоми.
Свіжий чайний кущ мате забезпечує енергетичний удар.
5 чаю з березового листя
Чай з листя берези використовується в народній медицині проти інфекцій сечовивідних шляхів. Чай також має дещо зневоднюючий ефект. Для весняного лікування рекомендується пити не тільки чай з листя берези, але і сік з кори дерева. Якщо вам не подобається гіркий смак, найкраще змішати трохи листя м’яти перцевої та трохи свіжовичавленого лимонного соку. Оскільки, звичайно, під час весняного лікування немає цукру - якщо це не березовий цукор (ксиліт).