Дієта та тривале годування груддю Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
У мене двоє дітей (5 років та 16 місяців). З другого народження я носив із собою трохи занадто багато кілограмів і хотів би схуднути. Я хочу сісти на дієту з метаболічним балансом. Тепер моє запитання: чи може це шкодити моєму маленькому? Він добре їсть і п'є - перед тим, як заснути, а іноді і ближче до ранку, малюк любить смоктати груди. Не знаю, скільки молока він ще отримує. Я хотів би продовжувати так і все-таки розпочати дієту. На що слід стежити? У перший день я повинен приймати глауберову сіль для детоксикації. То чи не слід мені грудне вигодовування перший день через забруднюючі речовини, які можуть виділитися? Які інші ризики пов'язані з дієтою з метаболічним балансом та грудним вигодовуванням одночасно (але, як я вже говорив, це більше вечірній ритуал, ніж фактичне споживання їжі). Дякую за відповідь! Привіт від Саси
від sasalagin 25 травня 2012 р., 11:26 ранку
Дієта та тривале годування груддю?
Звичайно, годуюча мама також може схуднути і зробити щось для своєї фігури. Спалахи та модні дієти, а також швидке схуднення не позбавлені проблем для годуючих мам. Справжнє лікування натще і дні голодування ні в якому разі не корисні під час годування груддю. Тим часом є новітні дослідження, які вже не могли знайти зв’язок між розщепленням жирових відкладень та вмістом забруднюючих речовин у грудному молоці. Однак краще худнути повільно і уникати ефекту йо-йо. Також не рекомендується поєднувати їжу (крім усього іншого, оскільки при такому виді дієти можуть відбуватися коливання цукру в крові). Однак проти помірної дієти немає нічого.
Однак жінка, яка годує груддю, не повинна дозволяти, щоб її денна кількість калорій падала нижче 1800 калорій і не втрачала більше 500 г на тиждень (2 кг на місяць).
Я не дуже добре знайомий з метаболічним балансом, тому найкраще поговорити зі своїм консультантом про те, чи можна їсти вуглеводи.
Шановні привітання,
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації, 25 травня 2012 р
Подібні запитання до Біггі Велтер та Крістіни Реде щодо грудного вигодовування
як припинити грудне вигодовування після тривалого годування груддю?
Привіт, мій 2,5-річний син, його завжди годують грудьми перед тим, як заснути, і кілька разів протягом ночі, коли він прокидається. Він завжди погано спав і "залежав" від грудей. Він також наполегливо вимагає цього, якщо він цього не отримає, він матиме припадку. .
від luexl 07.05.2012
Карієс від тривалого грудного вигодовування?
Привіт шановна команда з грудного вигодовування, оскільки ви вже мені одного разу допомогли (велике спасибі), сьогодні я ще раз звернусь до вас із новою проблемою. Сьогодні я була з дочкою (якій у червні виповниться 3 роки) у дитячого стоматолога. Це виявило, що невеликий карієс .
від Tine1 02.02.2012
за потребою та тривале годування груддю
Привіт, я зараз годую грудьми по мірі необхідності (малому 8 тижнів) і хотів би годувати грудьми перший рік, але я не використовую його для вирощування ненаситної людини, яка в якийсь момент вже не знає, що таке голод, бо завжди щось є? Моєму великому - 7, а в мене принаймні 3 .
Меерлі 25.04.2012
Відлучення після тривалого годування груддю
Мені потрібна порада щодо обережного відлучення після дуже тривалого періоду грудного вигодовування. Зараз моїй дочці 4,5 роки, і ми обидва думаємо, що пора зупинитися. Однак, оскільки це стало заповітною звичкою, важко змінювати день від дня до дня .
з Ени 16.04.2012
Тривале годування груддю = проблеми із зубами?
Привіт, моєму карликові щойно виповнилося 2 роки, і ми все ще годуємо грудьми, щоб заснути, а також 4-5 разів на день на додаток до звичного раціону. Сьогодні ми були у стоматолога, і зуби були виправлені та 4 витягнуті * wein *. стоматолог вважає, що я це роблю .
від церковної миші 07.03.2012
Тривале годування груддю психологічно шкідливе для дітей?
Шановна команда експертів, моєму синові зараз 4 роки, і він увечері ще годує його грудьми, щоб спати. У рідкісних випадках, коли він хворий або пошкодив себе навіть протягом дня. Середовище реагує надзвичайно вражено, коли вони чують про це; маю на увазі маленького .
від lydia77 01.05.2012
Тривале годування груддю шкодить здоров’ю матері?
Шановна команда експертів, я все ще годую свого сина груддю (17 місяців) "за потребою", всупереч усім негативним коментарям навколо мене. Він уже давно їсть невеликі порції з нами. Тим не менше, грудне вигодовування здається йому важливим (особливо для засинання та .
миші 01.05.2012
Закінчилося тривале годування груддю - дякую за все!
Привіт Біггі, привіт Крістіно, я не так часто задавав питання на форумі, але читав тут знову і знову на всіх критичних етапах грудного вигодовування. І я справді можу сказати, що без цього форуму я міг би подумати, що це потрібно було б через 6 місяців .