Дієта у дітей та немовлят

немовлят

Наукові дослідження показують важливий вплив дієти на здоров'я.

Грудне молоко

Грудне молоко є неперевершеним для немовлят - воно забезпечує їх необхідними поживними речовинами, завжди має правильну температуру та є гігієнічно досконалим.

Кількість, необхідна дитині, і те, як часто її слід годувати грудьми, сильно відрізняється від людини до людини. Навіть у одинокої дитини інтервали між грудним вигодовуванням можуть бути дуже різними. Немовлят не слід годувати за жорстким графіком. Швидше, матері доводиться пристосовуватися до ритму дитини і годувати його грудьми, коли воно голодне. ("Грудне вигодовування на вимогу").

З 5 по 7 місяць життя, тобто коли дитині виповниться чотири-шість місяців, у неї може бути перша каша (прикорм). Зазвичай це починається з обіду, після чого після обіду та вечері. Новонародженим не слід давати рідину або іншу їжу на додаток до грудного молока, якщо це не вказано за станом здоров'я.

Готове молоко

Якщо мама не може або не хоче годувати грудьми, вона може спокійно годувати свою дитину готовим молоком або молоком для немовлят. Його інгредієнти схожі на грудне молоко і під пильним контролем. Молоко для дитини, яке підходить для харчування протягом першого року життя, позначається префіксом «Pre» та цифрою «1». Подальша формула, позначена «2» або «3», підходить лише дітям старшого віку, які вже отримують прикорм.