Дієта в коробці
Зазвичай складно розпочати дієту, але ще важче дотримуватися її до кінця. Або у вас напружений графік, який не дозволяє вам готувати або їсти у встановлений час, або ви не можете .
Олександра Джелес 0 коментарів
Зазвичай складно розпочати дієту, але ще важче дотримуватися її до кінця. Або у вас напружений графік, який не дозволяє готувати їжу або їсти у встановлений час, або ви не можете чітко дотримуватися здорових правил приготування їжі та невеликих ваг порцій їжі.
Одним із вирішень усіх цих проблем є вдавання компанія, яка постачає дієти вдома або в офісі. Вони дуже популярні за кордоном і нещодавно з’явилися в Румунії.
Diet to go, компанія, яка постачає дієтичні продукти харчування в Бухаресті та кількох містах країни, пропонує кілька дієт, заснованих на принципах відомих дієт (Montignac, Scarsdale). Однією з них є тижнева дієта "Легко тримати".
"Ми підготували просту у вживанні дієту, засновану на принципах дієти Скарсдейла, відомий своїми безпосередніми результатами - творці дієти обіцяють втратити щонайменше 3 кг за перший тиждень і ще 1-2 кг, якщо дотримуватиметься другий тиждень дієти. Дотримуватися легкої дієти, особливо через різноманітність меню, і вона може тривати тиждень, якщо ви готуєтесь до важливої події і хочете швидко схуднути, або два тижні, якщо ви хочете, щоб результати були значними ", пояснює представник Олена Паслару Дієта.
Дієта "Легко дотримуватися" заснована на обмеженні споживання продуктів певними фруктами, овочами та джерелами нежирного білка. Ми рекомендуємо вам пити якомога більше води для усунення токсинів під час лікування та приймати здоровий спосіб життя після припинення лікування, щоб не сприяти відгодівлі. Дієтичні соки (без цукру) також дозволяють (але не обов’язково рекомендують) у цій дієті, щоб вгамувати апетит, і ви можете доповнити свій сніданок штучно підсолодженим чаєм або кавою.
Перший прийом їжі на день складається з грейпфрута, в обід ви зазвичай їсте салат, а за вечерею насолоджуєтесь рибою або курячою грудкою в поєднанні зі смачними овочами.
Їжа свіжа і доставляється двічі на день за адресою, яку ви вказали у формі замовлення: між 12-14 на обід та між 16-18 на вечерю та сніданок на наступний ранок.
"Ми рекомендуємо клієнтам вечеряти до 18.00, щоб посилити ефект лікування", - говорить представник Diet.
Перш ніж замовити повноцінну дієту, її можна перевірити. Їжа для тестування коштує 25 леїв і складається з лосося на грилі з обсмаженим гарніром з брокколі. Ціна дієти «Легко тримати» становить 385 лей протягом семи днів, відповідно 55 лей на день.
"Кожна людина відрізняється і по-різному реагує на дієту, тому ми рекомендуємо нашим клієнтам користуватися послугами дієтолога, який залежно від обміну речовин, способу життя, бажання схуднути та інших міркувань щодо здоров'я кожного порекомендуйте одну з наших дієт ", - говорить представник Diet to Go.
Дієтичне меню "Легко дотримуватися" - 7 днів
Обід: Курячі ніжки, мариновані в соку лайма та базилік на грилі з томатним салатом
Вечеря: Смажена форель у фользі з овочами на грилі та соусом вінегрет
Сніданок: грейпфрут вранці
Обід: Фруктовий салат з корицею
Вечеря: Куряча грудка з грибним гарніром та салатом
Сніданок: грейпфрут вранці
Обід: Веселий салат з тунця
Вечеря: Запечена індича нога із зеленою квасолею та часником
Сніданок: грейпфрут вранці
Обід: Яйця, фаршировані вершковим сиром та середземноморськими травами
Вечеря: Куряча грудка на грядці зі шпинату та помідорів чері
Сніданок: грейпфрут вранці
Обід: Салат з дитячим шпинатом, сирними перлами та грінками
Вечеря: Філе тріски з червоним перцем та хлібом з непросіяного борошна
Сніданок: грейпфрут вранці
Вечеря: Курячі ніжки на грилі з листям салату
Сніданок: грейпфрут вранці
Обід: Курячі крильця на грилі з салатом з помідорів чері та руколою
Вечеря: Лосось на грилі з помідорами черрі та брокколі