Дієта втрачає 5 кг за 4 дні - Інші дієти

lalie-89

Перевірена

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

Мені теж, будь ласка, лілі!

керіна

Активний учасник

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

це трохи за короткий час

Бетті59

Гість

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

дякую Керіна нарешті той, хто, здається, відкриває очі

керіна

Активний учасник

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

це нормально, бо 1 кг - це вже добре на тиждень, тож 5 кг - це не 1 тиждень, щоб побачити.

І тоді 5 кг втраченого - це добре, але через 15 днів після відновлення 10 кг.

катала

kat'nail's

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

ти все ще хотів вірити в папу ноеля! але, привіт, ми можемо схуднути, що можна схуднути на 5 кг за 4 дні, але після того, як ви приймете 10 за 2 дні, якщо ваше здоров'я більше не вдарило, для мене c будь-чим, дівчата, будьте обережні, лілі, ви граєте зі своїм здоров'ям

codrawz

Гість

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

так само. Я хотів би знати.

алексія нігтя

"alexia31 & qu ot;

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

е-е. дівчата, остерігайтеся дієт "rapido presto", це гарантоване відновлення ваги після цього і багато розчарувань.
вибачте, я не хотів "зіпсувати" пост, бо мені теж дуже цікаво, але будьте обережні !
За час вагітності я набрав майже 30 кг, і за 1 рік я втратив майже все (добре, у мене залишилося 5, але несерйозно хаха), здається довгим, але це кілограми, які я більше не прийматиму, бо нічого не робив
овочі (багато багато), нежирне м'ясо, тісто і вода, коротше лише збалансовані (ну майже тому, що я теж не позбавив себе тістечка хал-ха) і ось як ми не граємось в йойо

текііла

Пристрасний (у)

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

Навіть якщо я сумніваюся, я хочу пізнати процес з цікавості

пепет

Новий учасник

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

то тоді розкажіть нам. !

Кілуді

Гість

Re: дієта втрачає 5 кг за 4 дні

Я знаю, що скинути 4 кг за 4 дні це працює, але привіт після того, як ми відновимо. це дієта космонавтів або спортсменів, яких я не знаю

ДЕНЬ 1
Ранок: 1 грейпфрут, 1 кава без цукру
Полудень: 1 стейк на грилі, 01 жменька листя салату + 01 помідор (заправлений лимонним соком), 1 яблуко
Вечір: 01 зварене круто яйце без солі, 02 жмені зеленої квасолі, 01 грейпфрут

ДЕНЬ 2:
Ранок: 01 грейпфрут, 01 кава без цукру
Полудень: 1 стейк на грилі, салат із салату + лимонний сік, 1 г склянки томатного соку
Вечір: 02 жмені нарізаних кабачків +01 жменька цвітної капусти або зеленої квасолі (все на пару або зварене у воді без солі, але рекомендується спеції та зелень),

Яблучний соус 100гр без додавання цукру

ДЕНЬ 3:
Ранок: 01 грейпфрут, 01 кава без цукру
Полудень: 01 стейк на грилі, салат + селера (з лимонним соком), 01 яблуко
Вечір: 01 курка біла на грилі (без шкірки), 01 помідор (сирий або варений) + 1 г склянки соку чорносливу

ДЕНЬ 4:
Ранок: 01 грейпфрут, 01 кава без цукру
Полудень: 01 зварене круто яйце без солі, зелена квасоля, 1 г склянки томатного соку
Вечір: 01 стейк на грилі, салат (лимонний сік), 1 склянка ананасового соку

Різні соки повинні бути без додавання цукру. Ви легко знайдете його на поверхнях типу Carrefour (фруктовий сік та дієта) усіх торгових марок, на жаль, томатний сік, що продається, повністю солиться у промисловості.ОБЕРЕЖНО забороняється: додавання жиру (вершкового масла, олії) та молочних продуктів. Уникайте дефіциту кальцію та магнію, тому пийте багато мінеральної води. Ви також можете приймати ці поживні речовини в таблетках (07 ккал/таблетки).