Дієта з білокачанною капустою - натхнення кожен день

Сніданок: салат з білокачанної капусти з кропом і вареним яйцем, порізаним на шматочки, приправлений солодкою гірчицею
Обід: тушкований телячий стейк з салатом з квашеної капусти
Вечеря: сік білокачанної капусти з лимоном та базиліком

Сніданок: дві скибочки тосту з медом і склянка кислого капустяного соку
Обід: квашена капуста з томатним соком
Вечеря: філе форелі з насінням гірчиці та ароматними травами

Сніданок: два кислих яблука з ядрами волоських горіхів
Обід: сирий салат із зеленою цибулею, огірками, білокачанною капустою, помідорами та пісним сиром
Вечеря: склянка кислого капустяного соку і два печива з кунжутом

Сніданок: тунець з невеликою кількістю оливкової олії
Обід: запечена картопля та 200 мл кислого капустяного соку
Вечеря: помідори, фаршировані рисом та салат з білокачанної капусти з кропом

Сніданок: миска ягід з двома ложками вівсяних пластівців
Обід: овочевий салат (білокачанна капуста, помідори, зелена цибуля, болгарський перець, салат
Вечеря: 250 мл соку кислої капусти.

---