Дієта з капустяного супу - ложка собі струнка! ЇЖТЕ РУМНЕ
Такі знаменитості у всьому світі, як Рене Зеллвегер, клянуться тижневою дієтою з капустяного супу, за допомогою якої слід скинути до п’яти кілограмів. Ми зробили самотестування з капустяного супу. І самі здивувались, наскільки добре працював чудо-суп.
Схуднути за допомогою Дієта з капустяного супу - тим часом класик серед зірок і зірок. На додаток до овочевого супу, який ви зварили самостійно, на дієті з капустяного супу дозволені інші продукти: іноді овочі, іноді фрукти, іноді стейк. Солодощі та алкоголь - табу на дієті з капустяного супу.
Дієта з капустяного супу призначена для детоксикації та служить введенням до постійних змін у раціоні. Більше інформації та рецепт дієти з капустяного супу в книзі “Die magische Kohlsuppe” від Marion Grillparzer, Gräfe & Unzer Verlag, 5,90 євро.
Дієта з капустяного супу: "Дієта, яка наповнює вас"
"Тижнева дієта з капустяного супу. Я трохи боюся цієї ідеї. З білокачанної капусти, перцю, моркви, цибулі, селери, помідорів та овочевого бульйону я готую основний рецепт так знаменитого чудо-супу. А наступного дня в офісі я отримую скептичні погляди". Змушуєш почуватись ситою? Виглядаєш такою худою! "Я теж не дуже довіряю спокою дієти. І тоді навіть не допивай свою обідню порцію капустяного супу, я така сита.
І це залишається на цілий тиждень: Оскільки дієта з капустяного супу щодня наповнена капустяним супом, а також дозволяє міняти їжу, я ніколи не відчуваю почуття голоду чи відчуваю, що я повинен без чогось обходитися або що я сиджу на дієті. Як не дивно, мені не важко залишити шоколад. Я зауважую: паприка настільки ж смачна і в обідній час в офісі.
Однак я можу уявити, що дієта з капустяного супу не настільки підходить для людей із чутливим шлунком, як капуста має метеоризм. Але я почуваюся як вдома. Поганий настрій? Ні в якому разі! І що, незважаючи на дієту, я б справді не думав цього. План харчування дієти з капустяного супу є простим, інгредієнти недорогі.
Плюс бал для працюючих людей: Капустяний суп можна заздалегідь зварити і віднести в офіс. Як приємний побічний ефект, я втрачаю три з половиною кілограми на тиждень на дієті з капустяного супу. І я усвідомлюю, що згодом я дотримуюсь певних звичок сам. Наприклад, овочеві закуски у другій половині дня. Коротше кажучи: я в захваті! "
Адвокат споживачів Сільке Швартау:
«Дієта містить мало жирів, вуглеводів і білків - з почуттям голоду боротися за допомогою супу. Запаси вуглеводів в організмі спорожняються і зневоднюються. Це, швидше за все, складе більшу частину втрати ваги, але, на жаль, це буде недовго. Очікувана втрата м’язової маси через низький вміст білка в раціоні також є негативною. Не підходить для постійного схуднення, але ніщо не говорить проти випадкових "супових днів". "
Насправді, дієта з капустяного супу - одна з відомих дієт, що збиваються, коли ті, хто хоче схуднути, можуть досягти дієтичного успіху чарівними п’ятьма-вісьма кілограмами трохи менше, ніж за тиждень. У меню також є сирі овочі та варена їжа - але ця дієта є і залишається однобічною. Вуглеводи та білки не враховуються в плані дієти, тому дієта з капустяного супу не може розглядатися в довгостроковій перспективі.