Хвороба Рейно, коли застуда стає інвалідизуючою - Марі Клер
Додати у вибране DR - istock
Потрібно лише невелике зниження температури, щоб пальці рук та/або ніг постраждалих зблідли та оніміли. Часом уражаються також губи, мочки вух і крила носа. Це явище, яке особливо вражає жінок (10-15% з них), виникає внаслідок звуження дрібних артерій кінцівок. Це відбувається в зимовий холод, але іноді і влітку, коли відбувається різка зміна температури.
Тіло неправильно інтерпретує це велике відхилення термометра і призупиняє зрошення областей, де його тепло може розсіюватися, щоб підтримувати свій термостат при 37 ° C. Після того, як спазм пройде, дрібні артерії знову розширюються: пальці стають синьо-фіолетовими, потім червоними, і біль посилюється, що ускладнює ходьбу та обробку предметів.
Адаптований спосіб життя
Походження цієї гіперчутливості до холоду залишається невідомим. І оскільки лікування, здатного вилікувати хворобу Рейно, не існує, ви повинні переглянути свій спосіб життя, щоб зменшити її прояви. Почніть із припинення куріння та обмеження споживання кави та алкоголю, які мають судинозвужувальну дію. Слід також уникати невеликих повторних ударів руками, таких як інтенсивне використання клавіатури комп'ютера або фортепіано.
Щоб приборкати напади, можна спробувати фітотерапію. Лікарські рослини, що бадьорять систему кровообігу (червона лоза, гамамеліс, кінський каштан, фундук та ганчірка) справді знімають дискомфорт. Приймати як відвар: "доведіть 4 ст. Ложки рослин до кипіння в 1 літрі холодної води, дайте закипіти 2 хвилини, зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин. Пийте протягом дня до 19 години", радить лікар Мішель П'єр, автор "Моєї Біблії таємниць травників" (ред. Leduc.s).
Найкращий захист: захистіться від холоду
Зменшення впливу холоду в зимовий сезон - найкращий спосіб не отримати занадто болючі пальці. Виходячи на вулицю, не соромтеся накладати шари одягу: рукавичка + нижня рукавичка, колготки + шкарпетки ... Прийняття стратегії цибулі справді завжди вигідніше, ніж носити один щільний текстиль, оскільки повітря, що потрапляє між шарами, є чудовим ізолятором проти застуда. Ви також можете обладнатись обігрівачами, які виробляють тепло протягом декількох годин.
Будьте обережні, щоб не затримуватися надовго на місці. Для посилення кровообігу рекомендується ходьба та жестикуляція пальцями. Також слідкуйте за вологістю та сильними емоціями, які можуть викликати такі ж симптоми, як застуда, коли у вас хвороба Рейно.
Влітку теплові удари також становлять загрозу. Уникайте приміщень та магазинів з кондиціонером, де температура контрастує із спекою на вулиці.
Не плутайте хворобу Рейно з синдромом
Щоб оцінити ступінь явища Рейно, судинний лікар проводить капіляроскопію. Це обстеження дає змогу візуалізувати під мікроскопом дрібні судини - капіляри - у формі дуги, розташованої поблизу нігтів, з метою оцінки якості локальної мікроциркуляції. При хворобі Рейно капіляри часто нормальні, у формі шпильки, регулярні і безперебійні. Але у випадку синдрому Рейно аномалії видно. Ця вторинна форма явища Рейно, яка зустрічається рідше, набагато серйозніша, оскільки спричинена патологіями, що змінюють кровоносні судини: загалом аутоімунними захворюваннями, такими як склеродермія або вовчак.
Деякі препарати також можуть спричинити це, наприклад, бета-адреноблокатори або естроген-гестагенні таблетки. На відміну від хвороби Рейно, синдром Рейно також вражає великі пальці рук і ніг. У найважчих формах пальці можуть деформуватися і утворювати виразки, якщо один або кілька судин назавжди заблоковані.