Дієта з коров’ячим сиром ВАГА 3 КІЛОГРАМИ на тиждень - журнал Teo
Журнал TEO »Новини» Дієта з коров’ячим сиром: ВТРАТИ 3 КІЛОГРАМИ на тиждень
Написано Крістіана Астефаноаіей в Новини, о 2015-10-24T18: 34: 53 + 02: 00 24 жовтня 2015 р
Коров’ячий сир дуже корисний для схуднення, оскільки в ньому багато корисних речовин і мало калорій. Крім того, з нього можна перетворити багато страв. Подивіться, що передбачає дієта на коров’ячому сирі!
Яєчно-білкова дієта. Як можна за допомогою цієї їжі скинути десятки кілограмів
Американська дієта. Ви втрачаєте до п’яти кілограмів всього за 5 днів
Дієта з коров'ячим сиром - 1 ДЕНЬ
Кава на сніданок і скибочка тосту з сиром.
В обід ви будете їсти сир, змішаний з кропом, сіллю і перцем. З ним також можна з’їсти огірок.
Як полуденок ви з’їсте яблуко.
На вечерю ви будете їсти сир з болгарським перцем.
Дієта з коров'ячим сиром - 2 ДЕНЬ
На сніданок можна випити кави і з’їсти дві скибочки тостів з сиром.
В обід з’їжте запечену картоплю зі стільки сиру, скільки захочете.
Як закуску ви можете їсти будь-які фрукти, які хочете.
За вечерею їжте коров’ячий сир з огірком.
Дієта з коров’ячим сиром - 3 ДЕНЬ
Китайська дієта. За 5 днів схудніть на п’ять фунтів
72-годинна дієта. Ви втрачаєте чотири кілограми і не кладете їх назад
Почніть день з кави та миски з сиром, фруктами та корицею. Ви не повірите, але це справді вдале поєднання!
В обід можна з’їсти скибочку тосту з сиром та болгарським перцем.
Перекус буде фруктом на ваш вибір.
Вечеря складатиметься з миски з сиром і кропом.
Дієта з коров’ячим сиром - 4 ДЕНЬ
На сніданок з’їжте скибочку хліба з сиром. Можна випити кави.
В обід можна з’їсти салат із петрушки з помідорами, в який ви покладете сир.
Їжте фрукт як закуску.
На вечерю можна з’їсти сир та йогурт.
Дієта з коров’ячим сиром - 5 ДЕНЬ
Вранці з’їжте скибочку грінки з сиром і кропом.
На обід з’їжте салат із зеленої квасолі, кукурудзи та сиру.
Закуска також буде фруктом.
За вечерею він їсть коров’ячий сир із злегка віджатою шинкою.
За тиждень можна скинути 5 кілограмів.
Коров’ячий сир є джерелом кальцію, фосфору, білка, вітаміну В, він допомагає спалювати калорії та зміцнювати м’язову масу, що виключає жир.