Дієта з кріповим чаєм
Дієта з кріповим чаєм. Позбудьтеся зайвих кілограмів без будь-яких зусиль!
Кріп - це смачна пряність для їжі, але вона також має багато користі для здоров’я.
Зміцнює кістки, допомагає ниркам і позбавляє від зайвих кілограмів. Заваріть ароматний кріповий чай, і ви швидко позбудетеся жирової тканини.
Це полегшує травлення, зменшує здуття живота, нервозність, а також проганяє безсоння.
Як зробити чай з кропу:
Багатий каротином і вітаміном Е, кріп можна використовувати в повному обсязі: як насіння, так і свіжі рослини.
Доведіть до кипіння 250 мл води, додайте над нею насіння кропу і дайте їм настоятися близько 3 хвилин. Пийте цей чай двічі на день, і результати не стануть довго чекати. На цій дієті уникайте алкоголю, солодощів та жирів. Пийте якомога більше води і намагайтеся займатися спортом не менше 30 хвилин на день.
Інші переваги кропу
Позбутися від інфекцій сечовивідних шляхів
Чотири столові ложки свіжого кропового соку на день, прийняті протягом двох тижнів, запобігають та борються з камінням, циститом та інфекціями нирок.
Кріп містить багато кальцію, тому він запобігає остеопорозу і зміцнює кісткову систему.
Заспокоює біль у животі
Кріп діє дуже ефективно, стимулюючи всі функції кишечника і має сильний спазмолітичний ефект. Заспокоює біль у животі та обмежує накопичення газів.
Кріп також є сильним фізичним та психічним тоніком, бореться з депресією та відновлює радість життя.
Освіжає дихання
Якщо ви хочете позбутися неприємного запаху з рота, розжуйте кілька листочків кропу.