Дієта з мандаринами

Дієта мандаринами

Дієта з мандаринами. Ви втрачаєте два кілограми всього за п’ять днів. Мандарини борються з почуттям голоду, надають відчуття ситості, допомагають травленню, сприяють транзиту кишечника, борються із затримкою рідини. Цього меню слід дотримуватися протягом п’яти днів, втративши майже 2 кілограми. Рекомендується пити багато рідини і робити зарядку протягом 30 хвилин щодня.

Дієта з мандаринами. Ви втрачаєте два кілограми всього за п’ять днів. Сніданок: 1 склянка знежиреного молока, 1 мандарин. До обіду: випийте склянку натурального мандаринового соку з підсолоджувачем.

Дієта з мандаринами. Ви втрачаєте два кілограми всього за п’ять днів. Обід: Тарілка рису, приправлена ​​мандаринами, тарілка овочів, приготовлених на легкому бульйоні, і з’їжте стільки мандаринів, скільки захочете.

Дієта з мандаринами. Ви втрачаєте два кілограми всього за п’ять днів. Полудень: 1 нежирний йогурт, 50 грамів дієтичного сиру, 1 мандарин.

Дієта з мандаринами. Ви втрачаєте два кілограми всього за п’ять днів. Вечеря: 1 склянка овочевого супу і з’їжте стільки мандаринів, скільки захочете.