Дієта з низьким вмістом фруктів та овочів може сприяти смертності від серцево-судинних захворювань та хвороб серця

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 16-11-2020 о 13 Між 13:00 та 15:00 буде туман, який локально визначає зменшення видимості нижче 200 м та ізольований нижче 50 м у окрузі Клуж;

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

Головна /
Наука та технології /
Неякісне харчування у фруктах та овочах може спричинити смерть, пов’язану з інсультом та серцевими захворюваннями (дослідження)

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

15:41 Індія оплакує смерть легендарного актора Сумітри Чаттерджі через ускладнення COVID-19
15:41 #elegeriRMoldova Голова Європарламенту Девід Сассолі вітає Майю Санду
15:40 Прес-реліз - IPJ Васлуй
15:39 Сучасна компанія оголошує 94,5% ефективність вакцини проти COVID-19
15:38 Прес-реліз - Патріархат Румунської православної церкви
15:37 Констанца: Частота випадків зараження вірусом SARS-CoV-2 в муніципалітеті проживання становить 7,83 ?, а в окрузі 5,2 ?
15:36 Прес-реліз - Бухарестська столична бібліотека
15:35 Браїла: Розпочато роботу над рибальським укриттям - проектом, що фінансується з фондів ЄС
15:31 Прес-реліз - Державний театр Констанца
15:31 Прес-реліз - Державний театр Констанца
15:30 Футбол: Віктор Фонт, кандидат у президенти Барселони, не хоче повернення Неймара
15:30 Біхор: Афганець, який керував 35 співвітчизниками та зарізав чоловіка ножем у СІЗО
15:29 Васлуй: Пожежники втрутились, щоб очистити обвалений балкон від житлового будинку
15:28 Кіпрська поліція перехоплює 21 мігранта, третя група прибула на острів за останні кілька днів
15:27 Віце-прем'єр-міністр Туркан: Обравши Маю Санду, Республіка Молдова робить великий крок до Європи
15:26 Легка атлетика: баланс Клужського міжнародного марафону - 932 учасники та 14 710 кілометрів пробіжки
15:25 виставка "PosterXpoem" - у Бухарестській столичній бібліотеці
15:24 Прес-реліз - Асоціація Тімішоара 2023 - Європейська столиця культури
15:22 Прес-реліз - ASCOTID Mureş
15:21 Прес-реліз - IJJ Iaşi

НАЙЧИТАЙТЕ В ТЕХНІЧНІЙ НАУКІ

Неякісне харчування у фруктах та овочах може спричинити смерть, пов’язану з інсультом та серцевими захворюваннями (дослідження)

Змінити розмір шрифту:

Недостатнє споживання фруктів та овочів може сприяти мільйонам щорічних смертей від інсульту та серцевих захворювань, згідно з попереднім дослідженням, представленим на щорічній конференції Американського товариства з харчування в Балтиморі. та цитується інформаційним агентством "Сіньхуа".

Згідно з результатами досліджень, приблизно кожна сьома смерть від серцево-судинних захворювань може бути пов'язана з недостатнім споживанням фруктів, а приблизно кожен 12 випадків серцево-судинної смерті може бути пов'язаний з низьким споживанням овочів.

Зниження споживання фруктів було пов’язане із близько 1,8 мільйона смертей від серцево-судинних захворювань у 2010 році, а недостатнє споживання овочів спричинило близько одного мільйона смертей у тому ж році, згідно з дослідженням.

Фрукти та овочі є важливими джерелами харчових волокон, калію, магнію, антиоксидантів та фенолів, які можуть знизити артеріальний тиск та рівень холестерину та допомогти покращити стан здоров'я та різноманітність корисних бактерій у травному тракті.

Оптимальне споживання фруктів дослідники визначили як споживання 300 грамів на день, що еквівалентно приблизно двом маленьким яблукам, а овочі виражали як 400 грамів на день, що еквівалентно приблизно трьом склянкам сирої моркви.

Вчені проаналізували середній національний внесок у понад 110 країнах світу (понад 80% світового населення) у 2010 році та порівняли інформацію з даними про випадки смерті, пов'язаними із серцево-судинними захворюваннями, зафіксованими того року у кожному штаті. Вони виявили, що недостатнє споживання фруктів призвело до приблизно 1,3 мільйона смертей від інсульту та понад 520 000 смертей від ішемічної хвороби серця. Низьке споживання овочів також призвело до приблизно 200 000 смертей від інсульту та понад 800 000 смертей від ішемічної хвороби серця.

"Наші висновки вказують на необхідність дій населення щодо збільшення споживання фруктів та овочів у всьому світі", - сказала керівник дослідження Вікторія Міллер, дослідниця з університету Тафтса в США.

Щорічна конференція Американського товариства з питань харчування у 2019 році розпочалась у суботу і триває до вівторка. AGERPRES/(AS - автор: Дана Пургару, редактор: Ана Бігу, онлайн-редактор: Симона Аруштей)