Дієта з низьким вмістом вуглеводів збільшує ризик серцевого нападу!

Протягом тривалого часу так званий низьковуглеводний принцип був абсолютно популярним у багатьох дієтологів, тобто коли ви вживаєте якомога більше вуглеводів, таких як рис, макарони, хліб тощо, це у багатьох випадках швидко робить вас стрункими. Але вчені зараз виявили страхітливі речі.

дієта

Низький вміст вуглеводів швидко збільшує ризик смерті від інсульту або серцевого нападу! Через низьковуглеводну дієту судини швидше закупорюються. Вони, як правило, очищаються так званими клітинами-попередниками. Згідно з різними сучасними експериментами, очевидно, що цим клітинам для розвитку потрібні вуглеводи. Як результат: менше вуглеводів, менше клітин, які очищають судини.

Ще раз серія тестів підтверджує те, що ми всі в основному вже знаємо: наше тіло потребує ВСІХ поживних речовин і в здоровій кількості. Ось чому багато хто з нас також мають проблеми з вагою, оскільки цей харчовий баланс порушений. І тому більшість дієт теж не працюють, оскільки вони просто зміщують цей дисбаланс на іншу сторону. Отже, не створюйте дефіциту в організмі!