Дієта з ожирінням полегшує симптоми менопаузи

Вівторок, 13 липня 2010 р

Сан-Франциско - жінки з надмірною вагою в менопаузі можуть полегшити симптоми менопаузи без ліків. У рандомізованому дослідженні в Archives of Internal Medicine (2010; 170: 1161-0) інтенсивне зниження ваги призвело до значного зменшення припливів.

полегшує

Серія спостережних досліджень показала, що жінки з надмірною вагою страждають від симптомів менопаузи частіше, ніж худорляві жінки. Логічним наслідком є ​​рандомізоване дослідження втрати ваги.

Цей експеримент все ще очікується, але Елісон Хуанг з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско змогла оцінити дані іншого дослідження, в якому зниження ваги допомагало ожирінням жінкам з іншою проблемою здоров'я, нетриманням сечі.

У «Програмі зменшення нетримання сечі за допомогою дієти та фізичних вправ» (PRIDE) 226 жінок у віці 53 років та з ІМТ від 25 до 50 взяли участь у програмі інтенсивного зниження ваги. Це складалося з регулярних спортивних вправ та скорочувальної дієти від 1200 до 1500 кілокалорій на день, за якої учасники фактично втрачали в середньому 7,5 кг через 6 місяців, тоді як 112 жінок контрольної групи втрачали лише 2,0 кг.

Дієти були винагороджені не тільки зменшенням кількості епізодів нетримання (NEJM 2009; 360: 481-90). Симптоми менопаузи також покращились, як повідомляє Хуанг: кожна друга жінка в інтервенційній групі повідомила про зменшення припливів, лише 12 відсотків жінок погіршилися. У контрольній групі 40 відсотків покращилися, а чверть погіршились.

За словами Хуанга, патогенез припливів все ще не ясний. Збільшення теплоізоляції через більшу жирову масу може зіграти свою роль. Однак, можливо, важливі й інші аспекти більш активного способу життя, які заохочувались втручанням.

Однак, здається, спростована гіпотеза, яку іноді озвучують, згідно з якою посилене вироблення естрогену в жировій тканині після менопаузи може замінити зменшення вироблення естрогену в яєчниках (широко відоме як золото стегна).