Дієта з сочевичним супом - натхнення кожен день

Щоб приготувати суп з сочевиці, потрібно відварити 200 г сушеної сочевиці з двома цибулинами і двома зубчиками часнику і їсти крем-суп щодня.

День 1
08:00 - салат з помідорів, огірків та зеленої цибулі, кава без цукру
12:00 - тарілка гарячого сочевичного супу
15:00 - апельсин та яблуко
18:00 - тарілка сочевичного супу

2 день
08:00 - склянка кислого молока та 2 цільнозернових печива
12:00 - тарілка сочевичного супу
15:00 - варене яйце
18: 00-100 г над вареною рибою

День 3
08: 00- 100 г сухофруктів, чай
12:00 - запечені баклажани з томатним соусом
15:00 - березень
18:00 - тарілка з гарячим сочевичним супом

День 4
08:00 - кукурудзяні пластівці та невеликий йогурт
12:00 - тарілка сочевичного супу
15:00 - грейпфрут
18: 00- 100г вареного курячого м’яса

День 5
08:00 - фруктовий салат, чай
12:00 - тарілка сочевичного супу
15:00 - склянка томатного соку
18:00 - тарілка сочевичного супу

тривалість: П'ять днів
Вага: 5 кг

---