Дієта з усунення шести продуктів - дієта без пшениці, молока, яєць, сої, горіхів та риби
Варіанти теми
дисплей
Дієта з усунення шести продуктів - дієта без пшениці, молока, яєць, сої, горіхів та риби
Привіт
Мій сімейний лікар запропонував (або настійно порадив) мені вчора уникати пшениці, яєць, молока, сої, горіхів та риби/морепродуктів протягом шести тижнів.
"На жаль", я їв його майже щодня до цього часу. Мені буде особливо важко уникати молочних продуктів
Тепер я подумала, чудово, погляньте на веганські рецепти. На той час яйце, молоко та риба вже вийшли. Це залишає проблему пшениці/сої/горіхів.
На даний момент я в основному думаю про те, що б я міг поснідати. Мюслі з молоком або йогуртом, сирним хлібом ... не потрібно.
Ви знаєте веб-сайти, де я міг би шукати рецепти? Або хтось із вас вже сам пройшов SFED?
Дякую і всього найкращого,
LaVie
Вибачте, я не маю досвіду, але ваш лікар загальної практики зірвав його з вашого плеча, не давши вам план харчування? І чому, якщо я можу запитати? Чи не було б більше сенсу на деякий час залишати ці речі поза увагою?
Насправді залишаються лише овочі, фрукти та м'ясні продукти. о, і чистий житній хліб чи щось подібне.
Якщо мова йде про крупи, наприклад: спельта, гречка, лобода, пшоно, рис.
Вівсянка з мигдальним молоком та фруктами на сніданок?
Фуу, але якось абсолютно важко. а чому яйце та риба? З фруктами все гаразд?
Мені також було б цікаво, це досить великий розріз, перш за все принцип мені незрозумілий. Я б здогадався в темряві: це все речовини, які містять певні алергени, але насправді також деякі овочі та фрукти. Імовірно, спочатку вам слід повернутись до робочих налаштувань, а потім повернути їжу назад, а потім вона побачить, чи є у вас проблема з нею, чи з якою її ділянкою.
Я знайшов це в мережі:
але було б дуже корисно знати, для чого саме він призначений. Тоді ви могли б щось самостійно розробити.
Я здогадуюсь причиною того, що це можуть бути 6 найпоширеніших харчових алергенів
Спочатку велике спасибі
"SFED" є загальновизнаним методом лікування симптомів еозинофільного езофагіту (проблема стравоходу). Як варіант, існує кортизон
Ці шість продуктів були визначені як такі, що викликають алергію, і уникнення їх повинно мати позитивний вплив на перебіг ЕО.
Я все ще отримую рекомендації щодо харчування, але зустріч проходить лише до кінця наступного тижня. Я хотів би зробити себе розумним.
Це не здається поганим шляхом з наступних причин:
у вас є проблеми, які зараз вирішуються простим способом і без подальших збитків. Цілком може бути, що у вас не було симптомів протягом тижня після початку, і ви можете почати нарощувати. Можливо, ви зможете їсти все більше і більше цього щотижня в найближчі тижні, тільки не на початку, а потім на цілу ділянку більше на тиждень після цього тощо.
Другий шанс: Ви можете не терпіти певних сум. Якщо ви їсте багато молочних продуктів, ви можете терпіти їх лише до певної кількості, інакше у вас виникнуть проблеми. Або ви можете терпіти масло, але не молоко чи лише певні сири. Якби це було обмежено коров’ячим молоком - запитайте - ви все ще можете їсти овечий сир, козячий сир тощо.
У мене було 4 тижні тому 25 років тому Придатний для життя зроблено, немає кави, алкоголю, м’яса, молочних продуктів, цукру, білого борошна. Звучало жахливо, але я почувався дивовижно і виглядав приголомшливо, коли теж був соціальним кошмаром. Якщо у вас є проблеми, насправді справа не в тому, щоб деякий час обійтися без них, сподіваючись, що ви звільнитесь, і у вас, мабуть, будуть чудові вторинні ефекти, яких ви зовсім не очікували. Чекайте з нетерпінням. Тільки уявіть, що ви перебуваєте в Арктиці, і з ранку до ночі існує лише один вид риб. Різноманітність того, що вам дозволено їсти, вас переповнить.
Якщо вам пощастить, вони щось знайдуть, і ви відмовитесь від одного, а то й просто від багатьох. Просто шанс позбутися від нього або значно покращити його, просто вживаючи їжу, дуже вартий.
Удачі, сподіваюся, ви щось знайдете, і я був би радий почути, як ідуть справи і чи щось знайдено.
Від мого серця, Ірідія Дуже дякую за ваші слова! Це добре!
EoE діагностували протягом двох років, але у мене немає класичних симптомів. Я ніколи не задихаюся, у мене немає кома в горлі, печії тощо. Просто нічого. Тільки виявлення еозинофілів у стравоході та дещо змінених ділянках. Не використовуючи алергенів, я б, мабуть, взагалі нічого не помітив (за винятком раптово фантастичного соціального кошмару), лише якщо ви зробите ще одну гастроскопію, ви зможете побачити, чи корисно залишати це поза.
Тому мені трохи не вистачає мотивації. Якби я справді "страждав", це виглядало б інакше.
Тим не менше, звичайно, варто докласти всіх зусиль, якщо ви довше залишаєтесь здоровими або затримуєте або запобігаєте прогресу.
Мені ще не зовсім зрозуміло, як ідуть справи після шести тижнів. Тому що я не помічаю, який з продуктів харчування для мене особливо шкідливий (і в якій дозі).
У будь-якому випадку, я буду радий зв’язатися з вами, навіть після зустрічі з дієтологом.
Дякую