Дієта з вареними яйцями, або як за два тижні можна схуднути майже на 10 кг; Лікар Квін

Якщо ви хочете швидко схуднути (можливо, у вас майбутнє весілля, можливо, ви хочете поїхати у відпустку), тоді вам може сподобатися дієта з вареними яйцями будьте тим, що шукаєте! Незважаючи на те, що ви будете споживати невелику кількість продуктів, їх достатньо для живлення вашого організму та активізації обміну речовин та спалення небажаних жирів.

Дієта на вареному яйці може допомогти вам схуднути до 10 кг всього за два тижні!

Дуже важливо: поки ви дотримуєтесь цієї дієти, ви повинні пити багато води - не менше 8-10 склянок на день. Це також допоможе вивести токсини. У той же час намагайтеся для найкращих результатів робити щодня не менше півгодини вправ.!

Ось кілька правил, від яких ні в якому разі не слід відступати:

Ніякого фаст-фуду
Ніяких газованих напоїв
Без цукру

Ось меню на два тижні дієт:

Тиждень 1

Сніданок - два варених яйця, апельсин або грейпфрут

Обід - дві запечені солодкі картоплі, два яблука

Вечеря - овочевий салат з відвареною куркою

Сніданок - два варених яйця, половина апельсина або грейпфрута

Обід - курячий салат з овочами

Вечеря - овочевий салат, два варених яйця, половина апельсина

Сніданок: два варених яйця, одне апельсинове

Обід: великий помідор, шматок сиру, запечена солодка картопля

Вечеря: овочевий салат з куркою

Сніданок: два варених яйця, одне апельсинове

Вечеря: курячий салат з овочами

Сніданок: два варених яйця, одне апельсинове

Обід: миска варених овочів, два варених яйця

Вечеря: овочевий салат з рибою

Субота - Меню четверга повторюється