Дієта з вуграми з низьким вмістом ГІ для боротьби з прищами

Ми знали про “протипухлинні” достоїнства продуктів з низьким глікемічним індексом. Здається, ці продукти також добре допомагають боротися з вуграми.

дієта

Чи впливає наш раціон на появу вугрів? Ця тема є предметом дискусій та вивчення вже близько п’ятдесяти років. На сьогоднішній стан знань немає впевненості в першопричинах появи вугрів, але відомо, що гормональні фактори, стрес, навколишнього середовища, куріння може сприяти висип. Що стосується їжі, то після того, як її виключили як обтяжуючий фактор (відсутність шоколаду та холодного м’яса не викликає вугрів), вона, здається, знову вважається «фактором ризику». Точніше,

>> Читайте також: Все про глікемічний індекс

Чи потрібно підліткам звертатися до дієтолога, щоб вирішити проблеми, пов’язані з прищами? "Це рішення, яке, мабуть, не слід виключати, коли підлітки страждають від важких вугрів, які лікування не може контролювати", - пишуть автори дослідження, яке щойно опублікували в журналі "Академія харчування та дієтології", Великобританія.

Насправді, вважається, що продукти з високим глікемічним індексом працюють через гормон IGF-1, який стимулює синтез андрогенів та розмноження клітин сальних залоз. Що стосується молока, то, здається, саме його високий вміст гормонів відповідає за прищі.

Прийняття дієти з низьким рівнем ГІ регулює ці припливи гормонів, через які з’являються прищі.