Дієта, за допомогою якої Лавінія Порва хоче скинути 4 кілограми за місяць
Співачка Лавінія Парва твердо налаштована сісти на дієту і скинути чотири кілограми всього за один місяць.
Лавінія Порва хоче, щоб до 13 травня, у день, коли її синові та музиканту, актору та телевізійнику Штефану Баніці-молодшому виповниться рік, вона сподівалася схуднути на 4 кілограми, які вона набрала останнім часом.
"Дорогі мої, я почав займатися спортом. Я постараюся їсти менше і здоровіше. Я вирішив скинути 4 кг, накопичені за цей період, до 13 травня, дня, коли моєму маленькому хлопчикові виповниться рік.
Хто входить в гру. Я буду тримати вас у курсі мого розкладу! ", артистка повідомила своїм шанувальникам в Інтернеті.
Дружина Штефана Баніке-молодшого також детально розповіла про меню, яке вона прийняла.
"Сніданок: йогурт, вівсянка, фрукти, насіння льону, волоські горіхи та кориця. Обід: на грилі (риба чи інше м’ясо) та овочі (салат або на грилі).
Рух: мінімум 35 - 40 хвилин на день. Вечеря: чай (детокс) і нічого іншого, як би важко мені не було.