Дієта за групою крові, чому я в це вірю - Їжа та напої
Коли дві пристрасті поєднуються, щоб скласти одну: гастрономія
10 квітня 2011 р
Дієта за групою крові: чому я в це вірю
Вчора мій друг Лоран висловив сумнів щодо ефективності дієти за групами крові, аргументуючи це тим, що дієтологи не беруть її до уваги. Я думаю, що це неправильно, і, мабуть, тому в дієтах, якими б вони не були, так багато невдач. Група крові - це набагато більше, ніж простий лист, написаний на картці: він визначає нашу реакцію на наше оточення, на те, що ми поглинаємо. Також не невинно, що ми робимо перевірку стану здоров’я. шляхом аналізу крові.
Залежно від груп крові антигени неоднакові, що пояснює несумісність між ними. Тому логічно, що їх реакція різна залежно від їжі, яку ми їмо (докладніше див. ТУТ).
Коли я почав цим цікавитись (приблизно в 2004 р.), Я помітив, що деякі продукти, які Адамо вважав токсичними для О-людей, справді були для мене проблемними: апельсин, сочевиця, хліб, кава, баклажани. Мені просто потрібно з’їсти чверть апельсина або клементину (або хліба на сніданок), щоб протягом 10 хвилин з’явилася печія. У мене в анамнезі було блювота після вживання баклажанів.
Хоча я дбав про те, щоб не їсти певну їжу, я продовжував їсти іншу їжу, навіть якщо це означало прийом таблетки оксиболдину для боротьби з печією. Поки я насправді не хворів, мені це було добре. Але після гіпоглікемічних нападів недавнього часу, моїх проблем з підшлунковою залозою та надто високого рівня поганого холестерину, я змушений прислухатися до цих попереджень.
Минуло десять днів з мого початку: мені стало краще на всіх рівнях. Краще травлення, менше втоми, більше печіння, починають худнути. Це правда, що мені доводиться проводити трохи більше часу на кухні, що мені це дорожче купує їжу. Але що для цього потрібно.
Я вже знаю, що це не завжди буде достойно поважатись, тому що я іноді їстиму в будинках інших людей, у ресторанах (наприклад, у цей обідній час, до речі). Потім я спробую обмежити шкоду.
PS: щоб відповісти Малу, ми не враховуємо резус. З іншого боку, ви повинні знати, секретар ви чи ні.