Дієта за станом здоров’я харчова зона
Дієта за станом здоров’я
з Джекстер Даксон »12 листопада 2012 23:49
Останнім часом я думав про те, щоб сісти на дієту за станом здоров'я. Мені коротко:
Я тренуюся 2 роки і 5 місяців, зріст 177 см і вага 95 кг. Звичайно, там багато жиру, але, наприклад, м’язи живота так легко мерехтять крізь жир (верхні), і жила все ще видно на біцепсах в боковій грудній клітці.
Будь ласка, ніякого полум’я щодо того, що я пишу зараз, але я приймаю Testo E протягом 1 року, я знаю, що це було занадто довго, і моє серце билося все сильніше, і час від часу у мене боліло, але я не знаю, чи це справді прийшло від серця. Навіть зараз моє серце часто все ще б’ється досить сильно, але ніде не так сильно, як під час лікування. Коли я докладаю фізичних навантажень (наприклад, довгий час бігаю протягом 1 години або під час пробіжки), у мене завжди болить серце.
Насправді, я не хочу сідати на дієту, тому що я справді можу самовдосконалитися, і моєю метою було нарощування на 1 рік прямо зараз, але, оскільки я все ще досить товстий, як уже згадувалося, мені цікаво, чи не було б краще знижуватися з вагою . Це справді варто було б для здоров'я, так? Або 95 кг все ще нездоровий при 177 см? І ще одне запитання: чи може моє серце все ще трохи «звивається», бо лікування було лише 4 місяці тому? Чи потрібно більше часу для відновлення? хто знає ці проблеми з серцем? особливо під час лікування моє серце завжди билося дуже сильно, не швидко, але дуже сильно.