Дієта зірок Секс і місто вправи, підказки щодо стилю та краси
Секс і місто: зірка актрис! Сара Джессіка Паркер (Керрі), Крістін Девіс (Шарлотта), Кім Кеттрелл (Саманта) та Синтія Ніксон (Міранда). Поради щодо дієти та краси Хемптонс.
Ми аналізуємо їх для вас дієта та Вигляд актрис з "Секс і містоЧи знаєте ви когось, хто модніший за цих 4 друзів з їхніми Маноло Бланіками?
Дієта зірок для схуднення: Секс і місто
З чого секретний дієтичний рецепт актрис від "Секс і місто "? Актриси зізнаються, що вони єдине ціле Дієта Хемптонс робити. Ви навіть зобов’язані це зробити за контрактом.
Дієта знаменитостей: Дієта Хемптонс від сексу та міських актрис
Актриси Секрет сексу та міста: Дієта Хемптонс.
Актриси сексу та міста зобов'язані дотримуватися цієї дієти.
Дієта Хемптонс відомий в Голлівуді. З Лікар. Фред Пескаторе створений, він спирається на Середземноморська дієта. Він містить кілька заборон, слід уникати лише білого хліба, макаронних виробів та рису. Вони є 10 правил дієти Хемптонс:
1- Масло макадамії використовувати як природне джерело насичених жирів
2- Уникайте білого цукру і не їжте занадто багато сахарину.
3- Уникайте гідрованих жирів
4- непросто вуглеводи як їсти хліб або рис.
5- Уникайте олій, що містять омега-6 жирні кислоти, таких як соняшникова або ріпакова олія.
6- Містить багато жирних кислот омега-3 риба їсти (лосось, сардини.).
7-й- Сухофрукти Їжте як закуску, але не перестарайтеся.
8- Так для круп, але тільки тих багато клітковини.
9 - Їжте овочі, але уникайте фруктів з високим вмістом цукру, таких як банани.
10- Калорійні напої лише помірний (максимум 4 на тиждень).
Важливо не їсти такі продукти:
- Білки та тваринні жири.
- Маргарин, масло і засмажка.
- Обмежте споживання нуту, картоплі та помідорів.
Чи слід мені робити дієту Хемптонса чи ні? На думку наших експертів: «Це дуже хороша дієта, заснована на середземноморській дієті. Після перших двох тижнів ви втрачаєте від 4 до 6 кг, особливо навколо стегон. Дієта Хемптонса підходить тим, у кого слабкий метаболізм ".
Культова сцена з "Секс і місто", пізній сніданок 4 друзів у Нью-Йорку:
Дієта знаменитостей: меню дієти Хемптонс
В інтерв'ю актриси розкривають "Секс і місто"дайте нам зразок плану харчування Дієта Хемптонс:
Сніданок: Яйця (як омлети або яєчня). 1 скибочка цільнозернового хліба з нежирним сиром.
Обідати: Яловичина з салатом (+ вінегрет). 1 мандарин.
Маленька закуска: Всі види овочів: наприклад, зелений та червоний перець з гуакамоле.
Вечеря: Салат зі смаженими баклажанами, грибами, фаршированими шпинатом або салатом зі спаржею. Смажене філе або омари в духовці. Півсклянки малини зі збитими вершками на десерт.
Краса зірок: Секрети краси актрис з "Сексу та міста":
Сяюче обличчя, червоні щоки і блискучі очі і все це без макіяжу. Актриси "Секс і місто"розкажіть нам якнайкраще Поради щодо краси:
"Я справді сказала собі, що ти сьогодні була красивішою, ніж зазвичай". Актриси "Секс і місто"скажіть це речення одне одному, коли вони закохаються. Закоханість стимулює ендорфіни, гормони, які відповідають за красиві почуття. Коли ви у відносинах, не поспішайте. Закоханість знижує кров'яний тиск у мозку і викликає у вас ейфорію ".
Чи можемо ми чогось навчитися у 4 друзів? Уникайте упереджень та покращуйте самооцінку, щоб підвищити своє самопочуття та бути щасливими.
Стиль зірок: Маноло Бланік, вигляд актрис з "Сексу та міста"
Провідні актриси Росії "Секс і місто"любов" Манолос ", тобто взуття Маноло Бланіка. На фото: її улюбленець від Маноло Бланік: колекція атласно-блакитного кольору.
Look de star: Погляд актрис із сексу та міста. Божественне і занадто!
Крістін Девіс, Сара Джессіка Паркер, Кім Кеттрелл і Сінція Ніксон стояти перед магазином Bergdorf & Goodman під час зйомок фільму "Секс і місто 2".
Дівчата дуже шикарні, одягнувшись в модні осінні кольори!
Зліва направо:
Кім Кеттрелл (Саманта Джонс) пішла на позачасовий погляд. На ній сумочка VBH-Palm зі зміїної шкіри, сонцезахисні окуляри Wayfarer та білі носочки.
Сара Джессіка Паркер (Керрі Бредшоу) носить біле плаття Halston Heritage Spring 2010, взуття Christian Louboutin та прикраси Solange Azagury-Partridge.
Крістін Девіс носить модний костюм фуксії від Christian Dior, сумочку також від Dior та взуття "Criss Cross" від Christian Louboutin (фіолетовий за € 795).
Сінція Ніксон (Міранда Гоббс) носить дуже шикарну гірчично-жовту сукню асиметричного крою, коричневий ремінь та туфлі на платформі від Yves Saint Laurent.