Дієти для схуднення - небезпечна зв’язок з новим коронавірусом
П’ятниця, 01 травня 2020 р., 10:23 Джерело: Realitatea.net
Дієтологи б’ють на сполох: будьте обережні, яку дієту для схуднення ви використовуєте під час епідемії коронавірусу, оскільки існує ризик нанести більше шкоди, ніж користі.
Відомий дієтолог з Росії, керівник Діагностичного центру "Здорове харчування та спорт", зазначив, що найбільш небезпечними для схуднення дієтами є ті, які виключають необхідні поживні речовини. Нестача їх в організмі може серйозно вплинути на функціонування імунної системи і може підвищити сприйнятливість організму до інфекційних захворювань, заявив російський фахівець з питань харчування, цитований агенцією РІА НОВОСТІ та прийнятий Радором.
Російський дієтолог сказав, що правильний розрахунок добової потреби в калоріях, білках, жирах, харчуванні в цілому допоможе скорегувати вагу тіла у людей, схильних до ожиріння або недостатньої ваги. Вправи в приміщенні - це також набагато здоровіший спосіб схуднути і, в той же час, зберегти тонус.