Дієти Ні, дякую! Чому ми бенкетуємо із задоволенням
Ми святкуємо ваші криві! 😍
Дієти? Ні, дякую! Чому ми бенкетуємо із задоволенням
"Я хотів бути худішим і щоб мене вважали красивим"
28-річна Крістіна Дієнер у підлітковому віці сиділа на дієті. Пропозиція роботи змусила її переглянути
У дитинстві я не дбав про зайву вагу - дорослі вирішили це питання, мої батьки, лікарі. Лише коли я був підлітками і вперше закохався, я захотів стати худішим і бути визнаним красивим. Відтоді, десь у віці дванадцяти років, я весь час сидів на дієтах. Але в довгостроковій перспективі нічого не змінилося: я залишився з розміром 44/46. Насправді я подружився з цим лише чотири роки тому, коли до мене підійшло агентство великого розміру, чи не хочу я працювати моделлю. Мої клієнти завжди кажуть: “Будь ласка, будь таким, яким ти є!” І я теж не хочу їхати без келиха вина та солодощів, я поціновувач. Мені важливо, щоб мої криві були щільними, тому я займаюся спортом, танцюю сальсу та forró.
"Я більше, ніж мій погляд"
33-річна Таня Марфо знає: Менша вага не означає більше задоволення
У підлітковому віці я кілька разів успішно худнув. Що мене здивувало: до мене оперативно поводились по-іншому, отримували набагато більше уваги та підтвердження. Це мене справді турбувало, бо я все ще був незмінним, з усіма своїми силами та всією своєю невпевненістю. Вже тоді я зрозумів: я - це я. І мені не потрібно нормалізувати, щоб бути щасливим. Я не хочу повертатися до своєї максимальної ваги в 220 кілограмів, але я перестав дозволяти все своє життя обертатися навколо їжі. Цікавий ефект: чим менше я про це думаю, тим більше втрачаю вагу. Але це не моя думка. Я слухаю своє тіло, люблю себе. Як би банально це не звучало, для мене це ключ до всього. Мій партнер також показав мені, що я можу вважати себе прекрасною такою, якою я є. І як би там не було, що як надмірна вага я можу робити все, що завгодно. Також веслування на каное та бомбардування дупи у басейні.
"Дієти більше не збивають мене з розуму"
62-річна Айріс Бадер з часом стала спокійною
Коли я сьогодні оглядаюся назад, я трохи вражений. Я ніколи не мав зайвої ваги, але завжди боровся із знаменитими трьома кілограмами. На початку 70-х років дієта Аткінса була в моді, тому я в основному їв лише м’ясо. Потрібно було багато звикнути, як і багато речей, які я пробував: яєчна дієта, голлівудська дієта, ананасова дієта - і я завжди швидко повертав кілограми. Пізніше, з професійних причин, я довгий час займався питаннями харчування та фігури, і я знаю, що жінки від 30 років набирають по три кілограми кожні десять років. Мені це вдається, я на дев’ять кілограмів важчий, ніж тоді. Але сьогодні я вже не зводжу з розуму. Я працюю фрілансером, ми з чоловіком проживаємо на Корфу півроку. Середземноморський спосіб життя полегшує їжу здорову та приємну їжу. У мене був цей маленький рятувальний круг з менопаузи, і він не зникне навіть при присіданнях. Але це так.
"Я хотів голодувати себе маленькою"
40-річна Крістін Шаум ніколи не була товстою, а лише високою
Я завжди був трохи вищий за будь-яку іншу дівчину. Моя мати також досить висока і досить стурбовано передала мені: «Обережно, щоб не отримати занадто багато!» З того часу для мене жіночність означає делікатність, ніжність - протилежність мені. Я 1,87 метрів, і, як плавець та серфер, у мене також широкі плечі. І при такому зрості на кілька кілограмів більше насправді може швидко виглядати масивно. Тож дієти були частиною мого життя надовго. Мені хотілося делікатно голодувати. Колись майже до точки колапсу кровообігу. Лише тоді я зрозумів, що ніколи не одягну 36. Я десь прочитав це речення, яке мені сподобалось: “Сильна - це нова худа.” Сильна і висока може бути жіночною і красивою. Сподіваюсь, моя дочка справді виросте, щоб я міг це їй подарувати.
"Я був нещасний"
Ніколь Єгер, 33 роки, дієтолог та автор книги "Die Fettlöserin - анатомія схуднення"
Двадцять років я мучився дієтами, а в підсумку важив 340 кілограмів. Однак я цього не знав, бо жодна вага у ванній не несе так багато. Я почувався нещасним, страждав від болю, насилу терпів. У мене закінчилося життя. Раптом однієї ночі цей страх: моє серце більше не співпрацює! Саме тоді я зрозумів, що мушу піти іншим шляхом. Я перестав дієти і почав їсти. Не відчуваючи провини, не здаючись. Тоді замість трьох плиток шоколаду просто два і яблуко. І мені було цікаво, чому я так багато їжу, що справді прагну в ці моменти. Сьогодні я знаю: переїдання є для мене лише симптомом відсутності самооцінки. Коли я згадую, що я тренер з питань харчування, іноді на мене дивляться з сумнівом. Але чому лише стрункі люди повинні говорити про їжу та схуднення? Поки що я скинув 170 кілограмів. Але моя мета - не число на вазі, а задоволення.
"Ваша дієтична поїздка розлучила нас"
Для Марка Роде (41) любов завжди проходить через шлунок
Моя колишня дівчина була в дуже хорошій формі. Тим не менше, одного разу вона зрозуміла, що їй потрібно схуднути, і відтоді дотримувалась суворої дієти. Справа не в її здоров’ї, вона просто хотіла стати худішою. Ваші харчові звички багато в чому спричинили наші стосунки: снідайте щедро, готуйте разом або відпустіть італійців на п’ять - все це вже було неможливо. Ні сліду від насолоди та веселощів. Ми також проводили все менше часу разом. Поки я займався спортом або бігав, вона сиділа на дивані. Більше спорту і менше голоду зробило б для наших відносин користь - і ти теж. Як особистий тренер, я знаю, про що кажу. Сьогодні мені немислимо бути з жінкою, яка так негативно ставиться до їжі та свого тіла.
"Я хотів бути для неї взірцем для наслідування"
50-річна Джанфранка Пудду розуміла дієтичне божевілля, оскільки її донька «ставала все худшою і худішою
Десять років тому я почав займатися зв'язками з громадськістю у сфері стилю життя і дізнався, що вживання їжі вважається браком дисципліни. В обідній час я часто був єдиним, хто діставав страву з індійського ресторану за рогом, а не просто манго-ласі. Але потім я заразився таким ставленням і зменшився до 36 розміру за допомогою Вагових спостерігачів. Після чотирьох років роботи на дієтичному заводі я помітив, що моя донька, якій тоді було 16 років, стає все тоншою і тоншою - розмір одягу 32 на 1,80 метра. Тоді я раптом зрозумів, що перш за все я маю переглянути свою дієту. Навчити її регулярно і здорово харчуватися, віддаватись голоду і віддаватись апетиту було непросто. На щастя, вона швидко зрозуміла, що в житті важливі інші речі, і що худість сама по собі не є досягненням чи цінністю. Сьогодні я часто жінка з найбільшим обходом на заходах - у розмірі 40 років. Але це мене абсолютно не турбує.
Ви можете знайти більш захоплюючі теми на спеціальному Curvy Week .