Дієти південнокорейських знаменитостей (K-Pop, K-Drama, Ulzzang,

Ноги покоління дівчат або абс Ніколь (KARA) були мрією багатьох. Дійсно, корейці також натхнені своїми кумирами, щоб бути схожими на них. Ось чому ми збираємось розкрити таємницю дієт знаменитостей разом !

південнокорейських

Датська дієта також дуже поширена в Південній Кореї. Цей, більш суворий, ніж попередні, вимагає їжі з високим вмістом білка та низькою калорійністю. Ми можемо знайти в цих дієтах: яловичину, салат, яйця та чорну каву. У поєднанні зі звичайним спортом ця дієта є дуже ефективною і дозволяє швидше розвивати м’язи.

І нарешті, трохи більш складна дієта, загальна для кількох відомих груп. Прикладом таких дієт є сезонні овочі, курка, коричневий рис, брокколі та секретний інгредієнт цієї дієти: солодка картопля. Дійсно, солодка картопля тримає вас у формі завдяки високому вмісту клітковини, крім того, вона має честь довше утримувати молоду шкіру. Ця сувора дієта, звичайно, супроводжується регулярними фізичними навантаженнями.

Тим не менше, корейці одержимі своїм зовнішнім виглядом, хірургічно та харчово, і, звичайно, їх джерелом натхнення є кумири, які гордо виступають на музичних сценах. Тому що ми не всі цього знаємо, але південнокорейське суспільство занурене в мімікрию: ідентичність людини будується поглядом іншого. Дійсно, як і хірургічне втручання, південнокорейці вдаються до інших рішень, таких як дієти, щоб створити «позитивний» образ себе. Наприклад, якщо південнокорейська жінка хоче роботу, хоча її соціальні умови в суспільстві нерівні з чоловіками, їй потрібна залізна освіта, але для неї їй потрібно перш за все і перш за все бути «красивою».

Ви повинні знати, що південнокорейці, як правило, найтонші жінки у світі. Одразу після того, як ми опиняємось французами і, нарешті, на третій позиції, знаходимо в’єтнамців. (дякую Hdg за інформацію за 1945 рік !). Чоловіки Південної Кореї також "одержимі" своєю вагою. Наприклад, у Франції шість із десяти жінок заявляють, що хочуть схуднути, порівняно з трьома з десяти для чоловіків, а в Південній Кореї середня статура жителів відповідає дуже переважному ідеалу худорлявості (81% для жінок і 80% для чоловіків), і "тиск на стрункість" там надзвичайно сильний, але однаково для чоловіків і жінок.