Дієти розпочалися у вівторок, приречені на невдачу

дієти розпочаті в неділю або понеділок мають шанс до 88% бути завершеними, тоді як люди, які вирішать розпочати нову дієту у вівторок, ризикують втратити мотивацію і навіть прокинутися з кількома зайві кілограми.

Згідно з результатами дослідження, проведеного програмою Tesco Diets, люди, які починають дієту на початку тижня, наполегливо намагаються її дотримуватися, повідомляє dailymail.co.uk.

У дослідженні брали участь близько 2000 жінок у Великобританії, і 40% визнали, що порушили свій раціон, і врешті-решт зрозуміли, що вони мають більше. здобуто. Дослідники стверджують, що жінки дотримуються приблизно трьох дієт на рік, і багато з них порушуються, особливо в п’ятницю, після напруженого робочого дня в офісі.

"Жінки стикаються з напруженим робочим графіком, вони вимагають як фізичного, так і розумового розвитку. Щоб розпочати дієту, вам потрібен час, щоб організувати себе шопінг і повідомте себе ", - сказав представник Tesco Diets.

---