Дієти та косметичні процедури з виноградом
Серед фруктів, найбагатших на антиоксиданти, виноград дуже здоровий у своєму раціоні, але також успішно використовується в косметиці. Було б соромно не скористатися їх сезоном
Чому виноград здоровий
Кажуть, келих червоного вина на день - це найздоровіше задоволення, яке ви можете собі доставити. Насправді є щось ще здоровіше: добре визрілий червоний виноград. Антиоксиданти, за які хвалять червоне вино, звичайно походять з винограду, тому ви можете насолоджуватися його перевагами, не вживаючи алкоголь.
Окрім вітамінів і мінералів, виноград містить велику кількість потужних антиоксидантів, які зменшують шкоду, заподіяну вільними радикалами.
Дослідження показали, що регулярне вживання винограду знижує ризик серцево-судинних захворювань, катаракти, дегенерації жовтої плями, хвороби Альцгеймера та деяких видів раку. Вони корисні при запорах та інших проблемах з травленням, підвищеному рівні холестерину та хронічній втомі.
Білий виноград також добре підходить для дієти, але більш придатним є червоний, який містить більше антиоксидантів. Щоб насолодитися їхніми ефектами, вам доведеться споживати їх із шкірою.
Виноградна дієта для швидкого схуднення
Ліки від винограду стали відомими завдяки людині, яка страждала від ниркової недостатності. Протягом трьох тижнів він їв лише виноград і, за його словами, почувався краще, ніж будь-коли. В кінці лікування він виявив, що схуд на багато кілограмів, тому почав рекомендувати виноградний засіб тим, хто хоче схуднути.
Дієта передбачає відмову від певної їжі на певний час, їжі, що складається лише з винограду. Вони регулюють травлення та сприяють виведенню токсинів, засіб також надає детоксикуючий ефект.
Ви можете втратити близько двох-трьох кілограмів за п’ять-шість днів, але майте на увазі, що дієта, хоч і ефективна в короткостроковій перспективі, не може зберігатися більше кількох днів, і кілограми повернуться назад, якщо цього не зробити. намагання змінити свій раціон.
Масло виноградних кісточок
Менш відома, ніж інші види олії, виноградна кісточка - один із найздоровіших варіантів як салатів, так і приготування їжі. Будучи рослинною олією, воно багате корисними жирами, які зменшують шкідливий холестерин, але також містить багато антиоксидантів.
Щодня використовуйте його в салатах, щоб насолодитися його ефектом.
Виноград в косметиці
Безліч переваг винограду не могла бути проігнорована і косметичною промисловістю. Фахівці лабораторій Каудалі стверджують, що у виноградної лози є власний механізм накопичення води: при погіршенні погодних умов рослина зберігає воду в своїх коренях і стеблах, щоб використовувати її, коли з’являються листя і плоди. Ця вода, яка міститься у винограді, є дуже зволожуючою і багатою мінералами та вітамінами.
До цього додається сила антиоксидантів. Поліфеноли винограду, запевняють фахівці Caudalie, виконують роль щита, захищаючи шкіру від дії зовнішніх факторів та підтримуючи її зволоження.
У косметиці також використовують виноградні кісточки, або подрібнені, у складі скрабів, або у вигляді олії у зволожуючих, проти прищів та засобів проти розтяжок.
Виноградні маски
Тепер, коли ми вступили у сезон винограду, ви можете насолодитися їх косметичними ефектами, приготувавши власні виноградні маски.
Найпростіший варіант природного очищення шкіри: розріжте кілька виноградин навпіл, видаліть кісточки і потріть їх м’якоть обличчя та шию протягом декількох хвилин для зволоження та легкого відлущування. На завершення змийте теплою водою.
І маска в справжньому розумінні цього слова: подрібніть кілька виноградів і додайте чайну ложку меду. Нанесіть склад на обличчя і залиште на 15 хвилин. На завершення змийте теплою водою. Маска живить і зволожує.
Ще одна хитрість полягає у використанні олії виноградних кісточок для зволоження шкіри та тіла. Незалежно від того, це косметичне або харчове масло, ви застосовуєте його зазвичай, як і комерційне масло для тіла. Якщо ви також хочете приємного запаху, можете додати дві-три краплі ефірного масла з улюбленим смаком.