Дієти з соєвим соусом уникати
Дієта на соєвому соусі: уникайте
Якщо примха здоров’я здається занадто простою, щоб бути ефективною, найкраще з обережністю ставитися до неї. Це стосується всіх дієт, спрямованих на виведення токсинів, таких як дієта з ферментованим капустяним соком, підсоленою водою або соєвим соусом. Висновок лікаря необхідний перед тим, як кардинально змінити свій раціон.
З моменту публікації відео від 3 грудня 2018 року на своєму каналі YouTube, "медичний працівник" створює галас у Сполучених Штатах. Він розповідає про 39-річну американку, яка нібито страждав серйозними когнітивними порушеннями у 2012 році після прийому літра соєвого соусу менш ніж за дві годинививести токсини його тіла. Переконавшись, що її отруїв американський уряд, ця жінка, яка, як кажуть, страждає на шизофренію та параноїю, вирішила проковтнути соус, дотримуючись інструкцій відео, знайденого в Інтернеті.
Як нагадує веб-сайт She Knows, це не дослідження, опубліковане в медичному журналі, і журналісти це роблять немає можливості перевірити цю інформацію. Але відео дає можливість поговорити небезпека очищення дієтs, особливо якщо вони є соєвий соус. Цей продукт справді надзвичайно солений. Відповідно до a помилкова віра переданий в останні роки, натрій міг би залучати токсини, коли він циркулює в організмі, і евакуювати їх.
Нехай тіло це зробить
Це твердження є не тільки хибним, але і дуже небезпечним, наполягає Вона Знає. Так само, як інші тенденції "детоксикації", засновані на щоденному прийомі ферментованого капустяного соку або солоної води, що може спричинити мігрень, лихоманка, навіть удари.
Якщо «детокс» дієта Здається, це занадто добре, щоб бути точним для вас, це, мабуть ... занадто добре, щоб бути правдою. Вживання одного інгредієнта може спричинити дефіцит, пов'язаний з нестача необхідних поживних речовин. Це особливо небезпечно для людей, які перебувають на лікуванні або страждають на діабет. Ці "очищення" також абсолютно непотрібні: наш організм має власну природну систему детоксикації. Нирки та печінка чудово справляються з виведенням токсинів. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або медичним працівником перед початком дієти.