Дієти знаменитостей Кейт Бекінсейл, Дженніфер Еністон ...
У свої 45 років Дженніфер Еністон демонструє фігуру пісочного годинника, якій багато хто заздрить. І ця струнка фігура, актриса "Як вбити свого боса?" завдячує дієті, яка не може бути більш особливою. Дійсно, супутник Джастіна Теру ковтав лише дитяче харчування. Дивно. І не обов’язково ефективно, особливо коли ми знаємо, що ці овочеві пюре спочатку дають малюкам для сприяння їх зростанню. !
Якщо ми всі шанувальники фігури її мрії, Кейт Бекінсейл може пишатися нею. Дійсно, хоча зірка вже від природи худа, робить це для того, щоб зберегти фігуру пісочного годинника. Ніякої дієти з високим вмістом білка та інтенсивних занять спортом для актриси, але просте кредо: нічого не ковтати після заходу сонця. І це протягом року, незалежно від того, лягає він спати о 17:00 чи 21:00.
Шеріл Коул відкрила теорію доктора Пітера Д'Адамо, згідно з якою дієти повинні відповідати групам крові. Переконавшись в ефективності цієї ексцентричної ідеї, зірка стала її справжнім послідовником. В принципі, якщо я належу до групи крові А, я маю право лише на фрукти та овочі. Якщо я належу до групи О, я повинен замість цього прийняти м’ясоїдну дієту і їсти (майже) лише м’ясо. Ми віримо в.
Меган Фокс вирішила спробувати палеолітичну дієту, яка мала харчуватися так, як це робили наші предки. Раптом актриса отримала право на м'ясо, рибу, яйця, ягоди, сухофрукти та деякі сирі овочі. На додаток до цієї дієти, симпатичній брюнеті потрібні були тривалі прогулянки та перегони пішки.
Незважаючи на те, що вона мати чотирьох дітей, Вікторія Бекхем демонструє ідеальну лінію, навіть дещо занадто тонку для деяких. Для того, щоб зберегти свою легку вагу, зірка наклала надзвичайно сувору дієту: "П'ять рук". На практиці колишня Spice Girl дозволяє собі лише 5 жмень їжі на день. А під "їжею" дружина Девіда Бекхема означає або зелені овочі, або рибу. Однак Вікторія все ще людина, і іноді її живіт бурчить. У такі часи вона дозволяє собі фундук та ягоди годжі. Апетитно.
Як завжди, Леді Гага не робить нічого подібного до інших. І його тренер це зрозумів! Отже, він запропонував їй дієту 5 факторів. Концепція проста, все обертається навколо цифри 5. Тому співак повинен протягом 5 тижнів з’їдати 5 прийомів їжі на день, виготовлених за 5 хвилин, і кожен з 5 продуктів. Але будьте обережні, не будь-які. Зірка має право на нежирні білки, корисні жири, зернові продукти, клітковину та рибу. Що стосується спорту, Леді Гага повинна виконувати 5 фізичних вправ на день. Дієта все ще передбачає перемир’я на 5 днів, протягом яких дозволяється їсти те, що він хоче.
Після вагітності Кім Кардашьян зробила все, щоб скинути зайві кілограми. І найменше, що ми можемо сказати, це те, що їй це вдалося. Як? 'Або' Що? Дотримуючись дієти Аткінса. Насправді йдеться про вилучення вуглеводів з раціону приблизно на 10 днів, щоб повторно вводити їх як і коли. У цей час ми пропагуємо ліпіди, позбавляючи себе крохмалю, молочних продуктів, цукру та алкоголю. Окрім дієти, дружина Каньє Веста дотримується інтенсивних фізичних тренувань. Флагманська вправа програми полягає у перетягуванні металевої маси 90 кілограмів на двадцять метрів.
Після народження маленького Блакитного Плюща Бейонсе подвоїла зусилля, щоб знайти свою фігуру. Дійсно, зірка їла б лише каші. Нарешті, коли вона хоче бути на вершині концерту або офіційної червоної доріжки, дружина Джей Зі за 10 днів до події сідає на дієту. Таким чином, за цей час вона ковтала суміш води, лимона, кайенського перцю та кленового сиропу. Нічого більше !
У свої 52 роки Демі Мур не втратила жодної своєї підтягнутої форми. І недарма зірка вже кілька років дотримується моделі Raw Food. Таким чином, він переважно споживає сирі, непромислові продукти, такі як сирі овочі або приготовані при температурі менше 47,8 градусів. Звичайно, ні м’яса, ні яєць, ні молочних продуктів для актриси.
З наближенням шоу Victoria's Secret Адріана Ліма бере на себе надзвичайно жорсткий режим. Для того, щоб пройти по подіуму, верхівка ковтає лише білкові молочні коктейлі протягом 9 днів, що передували виставці. Крім того, вона випиває 4 літри води на день і накладає 2 години спорту щодня. І до всього, Адріана нічого не ковтає за 12 годин до параду. Навіть ні краплі води !
Якщо вони завжди демонструють ідеальний розмір, у зірок є свої секрети для схуднення. І найменше, що можна сказати, це те, що вони занадто часто вдаються до дивовижних дієт. Зосередьтеся на найбожевільніших та часом неповажних харчових продуктах харчування в Голлівуді.
У Голлівуді немислимо не демонструвати ідеальну лінію, навіть через кілька тижнів після немовляти Рейчел Білсон наприклад. Зірки не роблять нічого, як усі, тому вони пробують свої сили в інколи шалених дієтах.
Серед примх зірок: Дженніфер Еністон наприклад, розважаючись харчуванням дитячого харчування. Кейт Бекінсейл, вона утримається від того, щоб ковтати що-небудь після заходу сонця. Ще незнайоміший, Шеріл Коул дотримувався б дієти, пристосованої до його групи крові. Меган Фокс вирішили їсти, як наші предки, а саме м’ясо, рибу або навіть фрукти.
На їхньому боці, Вікторія Бекхем і Леді Гага здаються одержимими числом 5. Якщо мати молодої верхівки Ромео дозволяє собі ковтати лише 5 жмень їжі на день, перекладач Беземоційне обличчя, більшу частину їжі вона концентрує навколо фігури. Таким чином, протягом 5 тижнів його тарілка повинна містити 5 продуктів, а зірка повинна практикувати 5 фізичних вправ на день. На його боці, Кім Кардаш'ян дотримувався б дієти Аткінс що полягає в повному виключенні вуглеводів з раціону протягом 2 тижнів. Рене Зеллвегер, вона також дотримується дієти, довірившись смоктати кубик льоду, щоб уникнути гризти. Бейонсе, вона їсть лише каші (або майже), поки Демі Мур ковтав би лише сирі овочі. Адріана Ліма, вона б споживала напої з високим вмістом білка протягом 9 днів.
І найгірше те, що це працює ... Однак на власний ризик. Якщо знаменитості помічають чітку зміну своєї ваги, ми все ще скептично ставимося до небезпеки та реальних результатів такого типу дієти. Як доказ, крім того, що вони порушують рівновагу організму, вони ефективні лише в короткостроковій перспективі. Звідси ефект йо-йо ... Дженіфер Лопес Що стосується неї, вона нещодавно довірилася завдяки тілу своєї мрії веганській дієті, яку дотримується, і тренуванням. Коротше кажучи, ми займаємось спортом і намагаємось прийняти здорову дієту. Нарешті, після канікул, звичайно !