Дієтична добавка (К) захист від раку легенів

Результати кількох клінічних досліджень дають відповідь

Будь ласка, запиши:
Це повідомлення старше 180 днів. Наші новини згодом НЕ ОНОВЛЯТЬСЯ.

добавка

Погляньте на наші останні новини.

Чи є у вас запитання з цього приводу? Ми у вашому розпорядженні. Ви можете зв’язатися з нами по телефону та електронною поштою.

Багато людей приймають дієтичні добавки для захисту від хвороб - а також для запобігання раку легенів. Поточна публікація узагальнює поточний стан досліджень та попереджає.

Дієтичні добавки - приймаються окремо або в комбінації - не зменшують ризик розвитку раку легенів. Навпаки: деякі вітамінні препарати навіть збільшують ризик раку легенів. Вони також викликають побічні ефекти.

Це результат публікації Cochrane, незалежної мережі експертів, пацієнтів, членів сім'ї та інших осіб, що мають інтерес до здоров'я. Cochrane прагне покращити стан здоров'я завдяки кращим інформаційним можливостям.

У всебічному аналізі група раку легенів із мережі Кокрана оцінила, чи захищають дієтичні добавки від раку легенів: вони включили, узагальнили та переоцінили 12 досліджень із найкращими науковими доказами (доказами). Експерти називають такі оцінки мета-аналізом.

Харчові добавки: відсутність захисту від раку

Вітаміни: Основні речовини, які організм не може виробляти сам і які надходять з їжею.

Харчові добавки: Безрецептурні препарати з вітамінами, мінералами, фітонутрієнтами та іншими поживними речовинами в концентрованому вигляді.

Основні результати аналізу: Ні окремі харчові добавки, ні комбіновані препарати не знижують ризик розвитку раку легенів. Прийом харчових добавок з високими дозами може навіть завдати шкоди вашому здоров’ю:

  • Вітамін А підвищує ризик раку легенів у курців та людей, які зазнають впливу азбесту. Крім того, існує ризик розвитку побічних ефектів, таких як пожовтіння шкіри або незначний дискомфорт у шлунково-кишковому тракті.
  • Вітамін Е збільшує ризик інсульту.
  • У чоловіків селен збільшує ризик випадіння волосся (облисіння) та запалення верхнього шару шкіри (дерматит).

Потрібні подальші дослідження щодо вітаміну С.: Є дані досліджень, що високі дози вітаміну С з дієтичних добавок можуть збільшити ризик раку легенів у жінок. Дози понад 500 мг на добу вважаються «високими дозами». Однак, щоб довести цей зв’язок з упевненістю, дослідники повинні надати додаткові дані.

Ось як можна запобігти раку легенів

Некурці також можуть захиститися: ризик раку легенів від пасивного куріння зростає, чим більше вони піддаються дії тютюнового диму.

Відмова від куріння може значно зменшити ризик раку легенів протягом декількох років. Тому що: Куріння є головним фактором ризику розвитку раку легенів.

Крім того, здоровий спосіб життя допомагає запобігти раку: збалансоване харчування з великою кількістю овочів і фруктів і достатня кількість фізичних вправ може знизити ризик деяких видів раку, включаючи рак легенів.

Крім того, експерти зазначають: ті, хто здоровий і має збалансоване та різноманітне харчування, вживають з їжею достатню кількість вітамінів, мінералів та мікроелементів. Дієтичні добавки, як правило, не приносять ніякої користі для здоров’я.

Для подальшого читання

Огляд Cochrane Network англійською мовою про дієтичні добавки та їх захист від раку легенів від 4 березня 2020 року:

Кортес - Jofré M, Rueda JR, Asenjo - Lobos C, Madrid E, Bonfill Cops X: Препарати для профілактики раку легенів у здорових людей. Кокранівська база даних систематичних оглядів 2020, Випуск 3. Арт. №: CD002141. DOI: 10.1002/14651858.CD002141.pub3.

Додаткова інформація від служби інформації про рак
У текстах Дієтичні добавки: Велика обіцянка, K (l) ефект? і вітаміни та мікроелементи: (К) плюс для здоров'я? дізнатися більше про харчові добавки.

Ви можете знайти цікаву інформацію про тему в службі інформації про рак під ключовим словом хіміопрофілактика.

Існують різні інформаційні аркуші щодо профілактики раку та брошури щодо профілактики раку: Що я можу зробити, щоб завантажити та роздрукувати у вигляді PDF-файлів?.